5/22（火）戸田道場、稽古日誌

5/22（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
今回の稽古から、審査稽古になります。
合格目指してがんばってくださいね！

それぞれの進級の科目に合わせて、グループごとに稽古をします！





※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技、足技
　　

・移動
　　

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・ミット

＜基本技＞
・正面突き一ヶ条
　　

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・流れを止めない

※動画はこちら！

・ストレートに一ヶ条を合わせる
　　



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＜組手準備＞
打撃
・目慣らし

・パンチライトスパー
　　

※動画はこちら！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
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5/19（土）大宮道場稽古日誌

5/19（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
今回は、体験希望者がきました！
偶然ですが、前に私の道場に通っていた方のお知り合いだったようです。
お互いそんな事も知らず、会話の中で気がつくという世間のせまさ！

それでは、稽古日誌。

＜基本動作＞




※動画はこちら！

＜体捌き＞


※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技、足技
　　

・移動
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＜基本技＞
・肘締め
基本確認、前打ち、胸持ち









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＜組手関連＞
・目慣らし（パンチ）


・目慣らし（パンチ）合気道的でフェンスを意識


・手首相撲
　　

※動画はこちら！

・合気組手（ライト）
ライトに組手をして、合気道技に移行するタイミングと感覚を掴む稽古です。
打撃に関しては、ライトにスピーディーに攻撃をしてもらいますが、合気道の技にかかってあげるくらいの気持ちで手足を出してもらいました。
まぁ、相手に避けさせる＆合気道技をかけさせるための稽古といえばいいですかね？



　　



今回の会見希望者の方は、こちらとしては是非一緒に稽古をしたいと思っています。
楽しかったです。

この様に、合気道S.A.岩本道場では、随時会員を募集しております。
興味のある方は、ご連絡をお待ちしております。



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5/12（土）大宮道場、稽古日誌

5/12（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
先週の稽古で、自ら骨折してしまいました…
なんとも感とも情けない…


ということで、先回の戸田道場から「口だけ指導」になっております。
今回の件で、稽古の時に気を付けたい点がまた気付けたということで…
自分で良かったかな…と。

では、稽古日誌！！！

＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技、足技
　　

※動画はこちら！

・移動

・対練


＜基本技＞
・四方投げ
片手持ち（IN、OUT）
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・自由稽古

＜組手応用＞
・決まったコンビネーションへの対応
打つ人は、綺麗なフォームを心掛けて攻撃してください。
受ける人は、極力色々なバリエーションで対応してみましょう。





※動画はこちら！

・合気組手（ライト）
この稽古も、約束的な要素を多く含めております。
前提として「合気道の技に繋げる感覚を掴む」事が目的です。
それを踏まえて、ポイントは、
・攻撃は、綺麗なフォームでおこなう。
・ライトに流れるように攻撃する。
・打撃は、合気道の技に入ってもらうためのものではあるが、攻撃後にわざと動きを止めない。
・合気道の技に入られたら、無理して逃げない。
・合気道の技をかけ始めたら、少ししっくりこなくてもやりきる！！！
というところでしょうか？

だんだん慣れてもらって、組手稽古に繋げていきましょう！



　　

※動画はこちら！



しばらくは、私は口だけ指導になりますが、どうかご容赦ください。
というより、私のスキル＆感覚が鈍ってしまいそうで怖い…
今年から、メニューを作り直して、身体もやっと慣れてきたところだったのに……

目慣らしとか、ディフェンス系の稽古くらいはやろうかな？？？



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5/8（土）戸田道場稽古日誌

5/8（火）戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
＜受身＞
二種


＜基本動作＞
すり足前進動作

＜基本技＞
片手持ち二ヶ条


　　

※動画はこちら！

＜雑巾がけ＞




■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技、足技
今回は、Sのフォームを色々と指摘しました。
すぐに直せないのは仕方ないから、常に指摘されたことを意識して、継続して練習をしていきましょうね！

・移動
※動画はこちら！

・ミット

＜基本技＞
・前打ち四ヶ条
　　

※動画はこちら！

・自由稽古
四ヶ条の応用＆可能性？？？




今回の自由稽古では、会員さんがちょっとした発見をしてくれました。
実際に動いてみると、イメージと違う動きが効果あったりするものなのね？
打撃の打ち方の応用で、キャッチからの体捌き（入り身？）が四ヶ条に生かせるのね？
逆も言えることで、合気道の動きを打撃の攻防に生かす工夫や創造をしていきたいと思いました！

＜組手準備＞
・目慣らし




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5/5（土）大宮道場稽古日誌

5/5（土）大宮道場。

子どもの日の稽古日誌。

■一般部
戸田道場からOさんが出稽古に来ました。

＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技、足技

・移動

・ミット

＜基本技＞
・正面突き四ヶ条押さえ
　　

　　

※動画はこちら！

・両手持ち（上から）

・自由稽古

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）

・距離感稽古（肩触り）

・目慣らし（合気組手ライト）


　　

　　



※動画はこちら！

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