りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


ちゃっちゃ

2017-07-15 00:47:59 | アンドレイオス
水曜アンドレ

行く予定でなかったですが😂

仕事が早く終わり到着


キヨプロいました


スクワットを軽くやり

ビックミットお願い



短時間ですが良い稽古でした


ありがとうございました😊
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