空手からヨガ
久しぶりの関○先生のストレッチヨガ
とにかく眠たい(笑)
ありがとうございました(^○^)
久しぶりにハッピー接骨院へ
ここでも眠たい（笑）
日曜日稽古
連日の仕事がしんどすぎ遅れて行きました^^;
一般はりょうせいパパ以外は参加
ジュニアはゆうま休み
ミット蹴りから入りました！
試合で左中指 試合前に右中指を痛めたんででっかいグローブにて(笑)
蹴り終わり
スパーリング
試合のダメージは全然なかったですが
やはり表面は痛かったかな💦
おかわりでりょうせいそうごスパーリング
強制？(笑)
瀬戸内リーグ頑張って