りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ジャンピングジャック!

2013-03-19 00:05:05 | スポーツクラブ
日曜日ビートに続いて

せんちゃんアタック

コジコジ姉御大魔神さんコーハイ2号15人位か

ブラックサンダーTシャツはコジコジコーハイ2号

78-1 We Found Love

馴れたウォーミングアップから



78-2 Good Life

今日はブンブンブンやりましたな。


バッククロス~~リーチアップも




78-3 Stronger (What Doesn't Kill You)

空耳ソルジャー

やはり………ソルジャ…………いいかけてストロンガーに言い直しました



79-4「All U Deejays」

ランジ~~タックジャンプ

キツイがな



75-6「Night Nurse」

久しぶりナイトナース

夜勤の看護師さんの話し?



75-7「We No Speak Americano」

続いて好きな75




77-9 Mr Saxobeat

最後はリクエストしてた

ジャンピングジャックからスタート

さらにジャンプ

どんだけキツイねん


最後は得意の高速ハイニーラン


これは盛り上がるわ



ありがとうございました