かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

野菜の塩こんぶ和え

2019-09-30 | 日記

おはようございます

今日でいよいよ9月も終わりです

かこさんにとっても、今月は特に

あっという間の一ヶ月でした。

 

今日は、朝から快晴~~

気持ち良い秋晴れで27℃の

山形市内です

 

昨日買い物に行ったら

何処のスーパー、ホームセンターも

駐車場が満車状態、やっと駐車して

店内に入ると人・人・人

足早に買物をしてレジ行くと

ズラ~~ッとレジ待ち人が・・・

疲れました~~

 

 

 

昨日の晩ごはん

↑そんな訳で

メニューを変更して

ちょっと手抜きさせて貰いました

 

 

 

 

野菜の塩昆布和え

長芋、レンコン、パプリカを

耐熱ボウルに入れてレンチンを

我が家は500wで4分位

 

 

 

その上に

奇麗に洗ったブロッコリーと

パプリカも入れてまた500wで3分位

レンチン

 

 

塩昆布を混ぜて出来上り

簡単で美味しくて

かこさん大好き

 

 

 

厚揚げ焼きの野菜あんかけ

厚揚げをグリルで焼いて

もやしと人参、しめじをごま油で炒めて

豆苗を混ぜて

餡かけして、厚揚げの上に

 

 

 

鰤の塩焼き

今年はサンマが不漁ですが天然物の

鰤が豊漁だと・・・

本当にお安くて助かります

生姜の甘酢漬けを沢山頂いたので

一緒に・・紅生姜も少し

 夕べも美味しくいただきました~~

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 ランとウンス 

昨日はお買物に一緒に行きました

帰って来てから

元気なラン

 

 

ちょっとお疲れウンス

この後は、爆睡でした

穏やかな日であります様に

祈るばかりです

皆様も、素敵な一日に

なります様に