ひどい便秘

私はひどい便秘持ちです。

朝から下腹がヒリヒリします。

腰痛もありますので足に力が入りません。

便秘解消のためにビオフェルミン、ザガード、ミヤリサンなど、またヨーグルト各種、牛乳など色々食してみましたが、激しい下痢になります。

下痢の後は半日ほどマシになりますが、今度はオナラが激しくなって一日中オナラが出続けます。

すごいです。

おそらくお腹の中の菌の悪玉菌と善玉菌が東西戦争をしてるのかも。

長期戦争。

整腸剤などを止めるとまた激しい便秘で下腹が重くて疼いてきます。

一年前に病院で処方されたのはミヤＢ錠でした。

結果は同じです。

どうしたら良いのか。

困惑中。

精神的な問題なのかな？