太陽礼拝108

煩悩の数108
太陽礼拝108
を、やってみたかった。
二時間弱かけて、ときに色々な太陽礼拝をとりいれ、とにかくやってみた。
もうやめようかともおもったけど、なんとかね。
太陽礼拝も、108やったら筋肉痛になった。

やりきった感、達成感が気持ちよかった。
だから来年もやる。






休みとってやる～！
やはり、31,1/1は休みがよい。

世界を変えるのは自分自身なんだって

言葉で聞いてわかっていても
中々できないことがある
どうしてもできないことが
人間にはあるんだよと、教えてくれた叔母。

世界を変えるのは自分自身なんだって、そんなの、わかってて
でも変わらなくて
情けないような
穴が開いてしまったような
なげやりな気持ちも、行動もあった

でもふとした何かがきっかけで

やっぱり世界を変えるのは自分自身なんだって、思うときがくるのだ。

認識を変えたときかもしれない。

それは、他人とのやり取りの中で生まれることが多くて
あとで１人になって、初めて感じる新鮮ななにか。

自分がみる景色が変わるとき、成長したんじゃないかな、前に進めたんじゃないかなって、少し自分を褒めたくなる。