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- ３代続くので真の貧乏人です。偽物のセレブ「偽レブの⑦パパ」と名乗っています。
還暦過ぎて俳句にはまり、夏井いつき先生の大ファンで勝手に「いつき組」を名乗っています。
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ｗｗｗ、はい、頑張ります。とは言いながら
何回も経験していますが「停滞期」は辛いです
いつも細いmineさんには経験がないでしょうが
健康的に体重管理できるのが一番ですから☺︎
いつか、体重が落ちなくなる『停滞期』がくるかと思いますが、それは身体が省エネモードに切り替わっている合図なんだそうです。
停滞期も変わらずアプリで食事管理して、体重維持すれば、停滞期を抜けてまた体重が落ち始めるそうです
↑って、アプリのコラムに書いてありました笑