やっと９５を切りました。

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しくお願いします。

 

５月１０日に１１３キロで始めた、脱炭水化物ダイエットとスポーツセンター

２ヶ月で９６キロと１７キロも減ったのですが、その後同じような生活をして

いても身体が危機感を覚えたのか、３ヶ月間９６～９７を行ったり来たりでま

ったく減らなくなった。挫けそう。しかし、バージンロードを８０キロ台で歩

く為に、頑張らねば。土日月と３日連続でスポーツセンターに通い、３時間ミ

ッチリ頑張ったら、なんと９４キロになっていました。今までなら「ご褒美」

に炭水化物を摂っていたのですが、勝って兜の緒を締めよ！ちょっと使い方が

違うかもｗ　こう云う日だからこそ、キャベツとカボチャを蒸して胡麻ドレと

もやしとピーマンを、たった１００ｇの親鳥で茹で、からしとポン酢で。

ひもじい～ｗ

☆同じお題で書きましょう。

１０月のお題は「忘れ物」１０月２０日おねがいします。

★2019．11.30　偽レブの会 参加者募集。詳細は参加表明は ➜ こちら で

最低８０名必要なのですが、まだ６１名です。早めの参加表明をお願いします

友達を誘ってくださいね。１人１名で１００人になるｗ 現在の➜ 参加表明者

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