４３０キロカロリー

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ＡＩお姉さんは、これで４３０キロカロリーと言う。

昼は抜いて、朝は、５０キロカロリーって書いてある雑炊みたいな汁で１日の

摂取カロリーは４８０キロカロリーなのですが、体重は２００ｇしか減ってな

い。冴え～ん

で、今朝は茹で卵と、カップ半分のミルク。お姉さんは１３５キロカロリーと

言っています。昼は抜いて、夜は何食べようかな？今日は次男がいるので、ち

ょっとご馳走にしてやりたいのだが・・・

 

〇　今月の同じお題で書きましょうは「丼」こだわり、北海道の豪華海鮮、町

中華の中丼、カレー丼、かつ丼、しらす丼、想い出でも失敗談でもなんでも良

いですので２０日にお願いします。出来れば一句添えて。２１日まとめます。

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