は風がなかったのであげませんでした
頭いて~~
と思ったら
血圧が高い
泳げば下がるとおもったが
大して下がらん
考えたら
休みがなかった
だから休み
来週は空いてる日があるからできるかな
ごめん
予定表書き換えたら寝る
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忙し過ぎるのでは?冬は血管が細くなって血圧が上がります。
外へ出る時は温度が上がった時間に体温を保つ服装で行って下さい。
頭が痛いのも血圧上昇の危険信号です。起きがけに頭痛の時は動かず部屋を暖めて寝ている事が大切です。脳の血管が悲鳴を上げていますから。(苦笑)
またご訪問させて頂きます。
橋本さんの仰るとおりです
冬は
やばいのでした
まだ高い
今日は
叱られにお医者に行きます
血圧を測らずにいて
あまりの高さに
そうだ
冬はやばい!
と思い出してのです
やれやれ