夏バテ対策には

　毎日暑い日が続いているけど、
現場の中も毎日暑いのと忙しいので
正直グッタリしている日がほとんど。

そんな毎日だけどバテない様にするには
やっぱり規則正しく出来る事をする事ですね。

気持ちの切り替えもしっかり出来ていないと…ですね。