夏バテ対策

　今朝起き上がると共に眩暈がしました。

数年前に風邪をひいて通った病院で採った
血液検査の結果で貧血持ちが発覚したけど
酷い状態になる事が無いので今まで特別に
食生活を変えたりと言う事はしてませんが
暑さと忙しさからそう簡単に免れそうにも
無いので夏バテ対策と共に食生活の見直しを
考えてみようと思います。