その時の気持ちによって、バンザイに見えたりお手上げに見えたり・・・。
ちょっと面白いかなと思った雲。
そういえば、腕を上げて背伸びしてお腹を数十秒へこますだけで、
ウエストが細くなるなんてテレビで見たことあったけど、あれ、本当です！
だいいち、意識して背伸びするなんてこと、あまりしなくなっていました。
上に伸びるだけじゃなく、腕を真横に斜めに、ついでに脚も遠くに遠くに・・・、
もちろん、お腹にも意識を集中！
気分もスッとして、気持ちイイ～！
別に、ウエストなんて気にならないわって人も気分転換にやってみそ♪
