てっちゃんのテーピング

てっちゃん（接骨院の先生）が
練習しても良いように適切なテーピングをしてくれました。
自分でもできるように自撮りしましたが
簡単そうに見えてもプロと素人では
踊り心地は全く違う(-_-;)

てっちゃんテーピング。

逆はカカトまで回っています。

スマホの影は面白いので入れてみました📱

数年前は外反母趾で痛くて踊れませんでしたが
先輩にあたる女性が
『いくところまでいくと痛くなくなるよ』
その時は
（えぇ～❔❕）と思いましたが本当にそうでした。

そして今度は
『足底筋膜炎』要は踊りすぎ、使いすぎである。

二、三カ月前にたまたま、踊りっぱなしが三日間続き、足の裏が痛くなった。

それから暫くして、どんな靴でも痛くなり
変だなと思ってはいましたが、足の裏の炎症なんて
思ってもみませんでした💧

スポーツする人には珍しくもないらしいですが
足の裏の痛み・・・免疫が無い💧

踊ってなければ痛くないので
更に練習ばかりしていた私・・・
最近まで何のメンテナンスもしませんでした。

しばらくは様子をみながら
効率の良い練習をしていこうかと思います💧

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お掃除ではないルンバ

『ルンバ』でネット検索をかけると
お掃除ロボットの情報が大量に表示されます。

昔より安くなったと思うのですが
買う予定は今のところないです(。-∀-)
欲しいですけど・・・

そして、ダンス種目としてのルンバ。

やっぱりルンバが一番好きだと感じます。
一人で練習していて疲れたり、
気分転換したくなるとルンバを踊ります。

その時々で好きな種目も変化しますが
ルンバは常に好きで常に気になる💗
曲も素敵な曲がたくさんあるので
パーティでも踊っていて楽しい。
愛の踊りなので色っぽさを表現できるようになれば
いいなと思いますが、まだそこまで達しないうえに
誰とでも色っぽく踊りたいわけでもなく😅

女性は嫌な人と踊っているとすぐわかるのですが
男性は感情を出さない人もいるのでどうだろう❔
嫌な人は誘わないだろうから、その点男性はいいな。

そして、ラテンではない種目では
今まで苦手だったスローが一番好きになりました。
まだ踊りこなすことは全くできないのですが
上手な人と踊った時の
あのゆったりとした浮遊感がたまらなく気持ち良く。
四拍子のこの種目、流れるように優雅なリードの男性は
身体能力も高いのだろうなぁと感じます。

暑さもやっと和らいで踊りやすくなりました。
合間にルンバを踊りながら練習しようと思います

沈む夕陽

タイトルを
『おじさんと夕陽』にするか
『おじさんと海』にするか
『釣り人と夕陽』にするか悩んだのですが
どれもカッコよくないので却下⤵
結局、『沈む夕陽』で無難にまとめました

先週のこと、近くのから見えた
幻想的な夕陽にカメラが間に合わず
とても残念だったのでリベンジしました。

時間が無いので10分で帰りましたが海❕
沈む前の夕陽ですね
黄金色に見える海に映る夕陽


実は堤防の上に釣りをしているおじさんがいました。 その横で写真を撮り、帰り際に声をかけてみました。

『魚釣れますか～❔』
「まだこれから。夜になってみないと」
ということで釣り始めたばかりらしく 私は車のほうに向かって歩き出し 振り向いたところ！Σ（￣□￣;）
スバラシイ光景が広がっていました。

海をバックにおじさんのシルエットが浮かぶ めちゃくちゃ絵になるこの光景


ところが、おじさんは、 私が後ろから写真を撮っているのに気付き 自分が邪魔にならないように 右に移動していくのでした(;^_^A
おじさんを撮りたい私は なんとかしようと移動するのですが おじさんは更に移動・・・ 時間もないしあきらめました⤵


本日のベストショット💮 ありがとう、おじさん（笑）

透けてる・・・！？

自分の姿を鏡で見て
こんなに驚いたことはない(>_<)/

スカートの裾をウエストなどに挟み込み
めくれたままダンスフロアに出た人は
私を含め数人目撃したことはありますが
こんな衝撃的なことは初めてでした⤵

今日のダンスサークルのレッスンは
いつもと違う場所なので鏡が並べられていました。
土曜の昼下がり、明るい部屋の鏡に映る自分が
目に入ったのですが・・・

（！Σ（￣□￣;））

スカートが透けている！？
それもほぼ足の付根あたりから❕

このラテンスカートは深い青色で
今日初めて人前で着用しました。
夜に部屋の灯りの下で試着した時は
透けてはいませんでした。
生地の色も濃いし・・・

なのに昼間の明るい日射しの下では
びっくりするくらい透けて見えるのです。
膝より少し上くらいならまだ良いですが
足全部透けている・・・生地が青なので
そんなに生々しくはないがそれにしても💧

気付いた時はもう、最初の人と踊りはじめていたので
途中で止めるわけにもいかず踊ったのですが
見た人は随分透けてると思っただろう⤵


一曲踊り終わるやいなや奥の部屋に走り
仕事で着ていた黒パンツを下に履いたのですが
先生や他の人を数秒待たせてしまった💧

（いくらなんでもあんな格好で踊るわけには・・・）

このスカート、とても気にいっていて
いつパーティデビューさせようかと思っていましたが
100人近く人がいる500円パーティなどで
何も知らずに履いて踊っていたら恥ずかしすぎる。
パーティ会場に鏡など無いのだ。
サークルの人だけで本当に良かった☺

次回から気をつけようと思ったものの
疑問が残る・・・・
このスカートにはインナーパンツが付いている。
回転した時など、ヒラヒラしたスカートが
動きと共に踊り、中が見えても良いように
スカートと同色のインナーパンツが
あらかじめ縫い付けられて一体化している。

これを見たら普通は、一枚で着用できると思う。

（・・・青いスカートに青色インナーパンツ。
その下にレギンス❔）

デザインも１枚で着用するようなデザインだ。
このスカートを企画した人は
昼間の明るいところで透けることには
気づかなかったのかなぁ・・・( →_→)

暑いのに着ぶくれして踊った午後でした💧

母は休息、私は休足。

足の裏に休息を与えるため
土曜日まで三日間は踊らないと決めました。

ですが(゜゜)ノ゜
ご飯を作っている合間とか廊下などで
つい踊ってしまう(;^_^A

（まぁ、シューズを履いてないからいいか💧）

家の廊下でステップを踏むくらいなら
大した負担にはならないだろう。

少し暑さが和らいだと思ったら
突然の大雨が降ったりした昨日のこと
母が白内障手術のため入院しました。

付添いが必要な時は仕事を休んだり
帰りに病院に行ったりするのですが
とりあえず片目は無事終わりました。
病院の食事は美味しいそうですが
食堂は無いので近くに食べに行きました。


今日は近くの店の天ぷら蕎麦。
毎日というわけにはいきませんが
たまにはいいかな・・・😅

六人部屋は満杯で
母は身体は元気なので病室の外で話していました。
三階なので窓からの眺めもよく・・・


ふと見ると、斜め前の建物は
いつもサークルでダンスを踊っている場所。

『おかーさん、あそこで私達、踊っているんだけど』
と言うと母もそちらを見ていましたが
道を挟んだ建物は、中がはっきり見えるわけでもない。
何かの踊りを踊っている人達が見えた。

（白内障手術終わったら、またフラダンスできればいいけどなぁ）

踊ることは精神的にもとても良い。

私は数週間踊りすぎたので
足にも休息を与えなければいけないが
次のサークルで踊った後は、歩いても病院に来れそうだ。

病院が近くて良かったし
通い慣れた場所なのも良かったのでした。