背筋が凄いですね？！

先日のこと、部屋で少し休んで起き上がろうとしたら

（この違和感と痛みは・・・(*￣ー￣)）
思い出したくもない、ぎっくり腰に近い痛み

（今すぐ接骨院に行けば夕食作りにも間に合うし）

そして久しぶりに行った接骨院は、待つ時は一時間も待ちますが
その日は大丈夫でした

『あの～😒さっき急に軽いぎっくり腰みたいになったんですけど』

久しぶりに会ったN先生は
「はいはい、ゆきのさん歩き方変でしたね。
足が上がってなかったし」

（相変わらすよく見てるなぁf(^^;）

長い間、何かあるとお世話になっているN先生は、
入って来た時の私の歩き方を見れば、今の状態が
ある程度わかってしまうのだ。
今回は、症状が軽度なので歩き方が変な自覚は無かったのですが
N先生から見たら、いつもと違うのがわかるのだろう

原因はある程度予測がついていたので
この痛みが酷くならないか心配だったのですが

『この痛みはとれると思いますよ。身体の状態は良いし
今日はダメですけど、明日の状態が良ければ踊っても大丈夫です。
朝は重い感じがするかもしれませんが』と言われた。

私も《踊っても良い痛みと踊ってはダメな痛み》がわかるようになっていて
その辺は先生も承知しているので無理しないのがわかっているのだ。

そして先生の言った通りに、その日に痛みはほとんど無くなり
次の日も少し腰が張った程度で普通にダンスのレッスンができた

その日N先生に
『ゆきのさん、背筋が凄いですね』と誉められた。
見た目が盛り上がっている訳ではないので触るとわかるのかなぁ。



お腹は気になるので、腹筋はどうなのかと思わなくもないが
地道に基礎練習をしている成果なのであれば嬉しい
もうちょっと頑張ればお腹も凹むかもしれないが
もともと怠惰な人間なので部屋でゴロゴロするのが好きなのだ


（酷いぎっくり腰にならなくて良かった(T_T)）

もう『ぎっくり腰日記』は書きたくないのだ