腰は大丈夫なのか！？

心配だ
何か久しぶりに凄～く心配だ。

少し前から腰が痛い

２年前、このブログのサブタイトルは
『ぎっくり腰と日々のこと』でありました。
今まで経験した事のないほどの酷いぎっくり腰。
数日で治っていたそれまでと違い何日も動けなかった。

『ぎっくり腰日記』カテゴリにまとめてありますが
その後努力して筋肉をつけ、それ以降大丈夫だったのですが
何か嫌な予感がする・・・
ちょうど二年前の今の時期❕10月の終わりに、ぎっくり腰になっている。
急に寒くなり、腰にも負担がかかりやすいのかもしれませんが
『来月はダンスの検定試験』なのだ。
今まで半年間、頑張って練習してきたのに
腰を痛めて出られないなんて最悪な事は避けたい

なんとなく、今までと違う『嫌な感じの痛み』が嫌だ((( ；ﾟДﾟ)))

接骨院のN先生は『踊っても大丈夫ですよ』と言っていたので
大丈夫だとは思うのですが、冷えのせいか腰と背中が張りやすく
ぎっくり腰にならないように注意しなければならない。

夜は冷えすぎて毛布を３枚にしたら身動きできず
朝になると腰が痛くなっている。
重い布団でないと眠れないワタシの横で
旦那は半袖、短パンに薄い布団で寝ているのだから信じられない。
彼の布団に手を入れてみると、びっくりするくらいホカホカだ。

（ナンなの、この人(￣ー￣)）
この熱はどこからきているのだろうか。
ダンナにくっついて寝れば暖かいのでしょうが
それも嫌だ・・・(￣▽￣;)