酵素（こうそ）について パート２

　
　酵素は大きく分けて、体内酵素と体外酵素とに分類される。





　体内酵素は潜在酵素と呼ばれ、その中に消化酵素と代謝酵素とがある。







　潜在酵素とは、一生の間に身体で作られる酵素であり、これを節約して使わなければならず…



　体外からとり入れる酵素のことを、体外酵素と呼ぶ。





　酵素は熱に弱く、４８℃で死滅してしまうため、生野菜・生肉・生魚・漬物で取り入れなければならない。






　毎日の食生活の中で、果物や生野菜など調理していないものを、食べることが望ましい。






　炭水化物を、酵素（アミラーゼ）でブドウ糖に…




　タンパク質を、酵素（プロテアーゼ）でアミノ酸に…




　脂質を、酵素（リパーゼ）でグリセリンに…







　化学反応させて、身体の細胞に取り込んでいるのである。

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年末 ・ 年始の営業のお知らせ

　今年も、残り１ヶ月を切りました。


　ここで、年末・年始の営業のお知らせを致します。


　以下の通りです。





　12月24日(金)から31日(金)まで、休まず営業しております。


　ただし31日(金)は、最終受付12：00まで




　1月　　8日（土）　　　　通常営業開始

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酵素（こうそ）について パート１

　
　酵素とは、生体細胞内で作られる高分子の有機触媒であり、人の体内に300～400種類、



　何十兆個と存在する。






　さらに、全身６０兆個の細胞に働くのである。







　三大栄養素である、炭水化物・タンパク質・脂質を酵素により化学反応を起こしエネルギーに変えている。







　又、酵素は体の抹消の血管の流れを良くし、正常な体温を維持するのにも一役買っている。





　つまり、肩こり・腰痛・筋肉痛・頭痛・冷え症・手足のシビレ等は酵素不足の為…








　赤血球を流れにくくし、毛細血管の末端の血流障害を起こし、手足が冷え、




　エネルギー回路（クエン酸サイクル）がうまく回らなくなり、全身に強い筋肉痛や、こり・頭痛を起こすのである。

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パニック障害

　パニック障害の身体をみますと、仙骨が強く前に傾いて前後のバランスが悪く…


　その為に、胸部に弾力がなくなり、固くなって、胸が苦しく呼吸運動を大きくしている人たちです。





　身体の重心が前にかかり、行動力があり毎日忙しいぐらいが、身体に合っている。





　仕事でも、一度に多くのことを同時にこなし、常に走りつづけている。





　女性であればキャリアウーマンで、こういう人がこのような状態に陥りやすい。







　あまり無理が続くと、腰椎5番と仙骨の間が狭くなり弾力性を失う。

　
　その為、呼吸が苦しく胸がドキドキ・バクバクして、パニックに襲われる。







　パニックに襲われたら…


　腕をだきかかえて、その場にしゃがみ込むと呼吸が楽になる。







　このタイプの人は、日ごろから…


　特に、腰椎5番と仙骨の間をゆるめておくと、深い呼吸が出来る様になる。

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胸椎11番 （ストレス）

　
身を縮めて、丸くなる姿勢。






　ボクシングでいえば、ファイティングポーズ。







　この姿勢は、胸椎11番の可動性が高くなり…


　ねじっても、左右に傾けても11番に刺激がいく。







　胸椎11番は、とくに副腎に関係があり…








　興奮すると、ストレスに対抗してアドレナリンや、ステロイドを分泌し闘争性を高める働きがある。

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