年齢には勝てないのかしら？

心も体も元気印だった私ですが
最近ちょっと自信喪失気味です・・・

中学校の授業では配布プリントの順番を間違いかけたり・・・
プラスとマイナスを間違えたり・・・

週末に行ってるコンビニのアルバイトでも、先日、ミスをしてしまって
今、仕事に行くことにちょっと自信をなくしています

若いときにはこんなミスはしてなかったのに・・・と思ったりして・・・

歳をとったため注意力が散漫になってきてるのかなあ・・・
主婦業でもミスばかり
買い物メモ作っても持っていくのを忘れるし
メモを持っていっても１個買い忘れがあったり・・・

来春から常勤でがんばるぞと思っていたのに
こんな状態ではますます自信がなくなっていく・・・

体も心もリフレッシュしてなんとか自信を取り戻さなくちゃ～～～
何か良い若返りの方法はないのかしら・・・

８０歳９０歳になってもしっかりしてる人は
いろいろ話を聞いているとそれなりに努力してはるんですよね

ただひたすら努力と訓練あるのみ？？？

お祭り騒ぎのあとは・・・

熱い熱い3日間・・・
楽しい楽しい日々・・・
終わってしまうとあっという間だった・・・



ご来場いただいた皆様
本当にありがとうございました
楽しいひと時を過ごしていただけたならとてもうれしいです。

そしてご指導いただいた先生
ありがとうございました
これからもよろしくお願いします。

やっぱり歌はいいです
練習は大変だったけれど
それを仲間と一緒に乗り越えて
一つのステージをやり終えたときの喜びは
もうこれ以上ないって感じ

打ち上げ、二次会・・・
楽しかった～～～・・・けど
今年は早々と抜け出した。
いつもなら最後の最後までみんなと騒いでるのに・・・
美味しいお酒をもっと飲みたかったよう・・・

でも、肩の痛みには耐えられなかった・・・
・・・で、今日診察受けてきたら
原因は肩ではなく首らしい
しばらく要注意
歌も仕事も飲み会も身体が元気でないと・・・
毎日首のストレッチがんばります

ああ、でもやっぱり首が痛くても
来週からの新曲の練習が楽しみ～

声が出ません(><)

先週木曜日頃から喉の調子がおかしいなあ・・・
と、思っていたら
とうとう声が出なくなってしまいました

子供の頃から風邪をひいてもめったに熱はでないので
しんどくはないのですが
喉が弱いのか、声がかれてしまって・・・
仕事を休むわけにはいかないので
金曜日にかすれ声で授業をしたらとうとう・・・

明日から3日間は学年末試験なので
次の授業までには治さないと・・・

はや3月
空はもうすっかり春色



今年もとうとう七段飾りのお雛様は出さないまま
桃の節句を迎えそう・・・

筋肉痛(><)

今ごろになって体のあちらこちらが痛くなってきた～
普段から結構体を動かしていると思うのに
いつもと違う筋肉を使っているんだろうなあ～

たとえば、お尻の筋肉が痛い
太ももも痛い

自転車に乗るのも一苦労

明日の仕事、大丈夫かしら・・・

今日の農作業が延期になって時間ができたので
またまた、今日のおやつ



買いに行くよりは
家にある材料で・・・
オレンジの代わりに以前に頂いた手作りのマーマレードを入れて
パウンドケーキを焼いてみました。
熱々を早速食べてみましたが
なかなかいけます～



今日は仕事しないでケーキを食べちゃってるので
明日からまた少しダイエットしないと・・・

靴擦れが・・・

今日は親戚の法事だったので
久しぶりに礼装して黒のパンプスで出かけた。

そんなには歩いていないのに足が痛い
帰宅して足を見ると靴擦れが・・・
しかも踵ではなく親指の付け根に



以前から外反母趾になってるのは分かっていたが
こんなところに靴擦れができるとは考えてもいなかった
ショック・・・

最近楽なウォーキングシューズばかり履いていたので。
パンプスはもう履けないなあ・・・

気持ちはいつまでも元気ですが
体はあちらこちら痛んできて・・・

肩こり
歯痛
外反母趾
腰痛
老眼
・
・
・
・

車だって10年乗ればガタが来るのだから
50年以上も生きてれば
どこも痛くないほうが不思議ですね。

あれもこれもしたいことはいっぱいありますが
ほどほどにがんばることにしたほうが良さそう・・・

とはいえ、
明日も朝から仕事です



（今日お伺いしたお宅に活けてあった花ですが
　名前がわかりません。
　どなたかご存知の方がいらっしゃったら
　教えていただけますでしょうか）

やっと梅雨らしい天気に・・・

しばらく留守にしていました。
帰ってきた途端に大阪の蒸し暑い梅雨空(><)

う～～～ん
体がついて行かない～～～
年々、体の衰えを実感

気象情報を見ていると
大阪って全国で一番暑いような気がします

田植えからずっと忙しかったので
この辺でちょっとペースダウンして体力を蓄え
真夏に備えないとヤバイかも・・・



今度の週末はやっと休憩できそうです～～～

やっぱり歯医者はきらい・・・

私、小さいときからいたって身体は丈夫です
大きな病気もせず、入院は出産の時だけで
風邪を引いても熱も出ず（声も出なくなるけど・・・）
どんなに忙しくてもめったに寝込むこともなく・・・

ところが
『歯』だけは悲しいかな・・・
歯医者通いがず～～～っと続いています。
それも大学の歯学部付属病院へ。

発端は妊娠中の治療からでしたが
かれこれ２０年以上も通い
今日また１本歯を抜いてきました・・・

どんなに通い慣れても
歯医者へ行くのは気が重い～～～

歯が痛くて食事ができないときは最悪で
１分１秒でも早く治療してほしくなるのですが。

あのキ～～～ンとかジ～～～とか言う音が
大嫌～～～い
消毒の臭いも嫌い～～～

ですが、
きっと死ぬまでお世話になるんだろうなあ～～～
ちゃんと歯磨きしてるのになあ・・・

商売道具が・・・

歌うことを仕事にしてる人にとっては
喉は一番大切なものですが
教師にとっても喉は大切な商売道具です。
しゃべらないと授業にはなりませんから。

ところが・・・
風邪気味かなあって思いながら仕事に行って
ガンガン大声出して授業してきたら
帰ってきてから声が出なくなってしまいました
ショックです～～～

一昨年の秋に初めて教壇に立ったとき
1週間ほどして声が出なくなってしまったことがありました。
あの時は毎日の授業のストレスが原因だったけれど
今回は私の不注意
明日も授業しないといけないのに・・・

もともと喉は弱くて
風邪を引くとすぐに喉に来るタイプ
年齢のことを考えると
もう少し自重しないといけないかも・・・

歯医者へ行ってきました(><）

昨日の昼頃から左の奥歯が痛くて・・・
みんなと一緒ですごく楽しかったのですが
実はお弁当の味がよくわかりませんでした

昨夜から食事はずっとお粥しか食べられず
やっと時間を作って今歯医者へ行ってきました。

麻酔を打って歯茎を切開して・・・
さきほど痛み止めを飲んで
ようやく昨日からの痛みから開放されました

肩こりもそうですが
身体に痛いところがあると
好きなことでも集中できなくなってしまうんですね。

ほんとに元気印の私でしたが
これからは考えを入れ替えようと思います。



自分を過信せずちゃんと医者へ行く。
大丈夫、大丈夫で済ませることはしない。
病気を気合で治そうという考えはすてる。

う～ん・・・
できるかなあ？
のど元過ぎれば、痛み忘れる？？？

肩こり

1ヶ月ほど前から肩こりがするようになりました。
今まで肩がこったことなど全くなかったのに
編物しても平気だったのに・・・

急に左の肩だけが痛くなりました(><)
思い当たることもないのに・・・

テレビを見ていても痛い
自転車に乗っても痛い
座っても寝ても・・・
四六時中、左の肩の後ろあたりに鉛の塊がくっついている感じ。



昨日ご近所のFさんに
湿布を貼ってみたら？って勧められて
こんなの貼って効くのかなあ？って半信半疑で
お風呂上りに試してみました。

効きました
今朝起きた時の肩の軽さ
すっかり良くなったわけではないけれど
ずいぶんと楽になりました～

いままですご～く元気印の私でしたが
やはり寄る年波には勝てません

目は見えにくくなってくるし
物忘れもひどくなってきたし

何よりもデジタル機器を使いこなすのが
どれほど大変なことか

ひょっとしてブログを始めたから
肩が凝りだしたのかも・・・

もしそうだとしたら・・・



もしそうだとしても湿布貼って続けるぞ～
やっとデジカメ買ったんだから