1年の始まりは長男れんれんから。
いきなりピンボケしていてすみません😓
年末年始はめっちゃ寒くなるという予報が当たり、毛布を1枚追加したんですが、
今朝起きたらびっしょりと寝汗をかいて目が覚めました。
相変わらずれんれんはピッタリとくっついて爆睡状態。
起こすのは可哀想だったんですが、とにかく着替えたくて起床し、
何故だか酷い頭痛だったのでムコスタと共にロキソニンを飲みました。
ヒーターをつけて頭痛が治まるのをひたすら待っていると、
れんれんが起きてきたのでピュリナワンのパウチをあげたら完食。
追加でちゅ～るを3本ほど食べてくれました。
ちゅ～るでは『総合栄養食まぐろ』っていうのが美味しいみたい。
ネットスーパーなら単品売りしているので、また買おうと思います。
あとMix軍団のカリカリも切れそうなんですよね😟
ネットスーパーは明日から営業だし、届けて貰おうかな。
ところで気温が低くなってから買ったアトキンスバーが溶けていました。
もうこれは韓国工場での保管状態の問題だと思います😠
手がベタベタになるから嫌なんだけどなぁ。
溶け出るのがキャラメルヌガーなので、本体がスッカスカになーる😧
おーっと！今iHerbのサイトをチェックしていたら21％オフをやっています。
大きいよ、21％！！プロモコードに『AKEOME21』を入れて下さい。
日本時間1月7日午前3時までだって。
私は久しぶりにプロティンチップスを買いましたが、割り引いても高い…😣
最近ね、良い事を思いついて実行しています。
食後にすぐ30分～1時間ほど寝ちゃうんですよ。
ほら、食べてから満腹感を感じるようになるまで、20分はかかるって
言うじゃないですか。
食べたらすぐに動く！とやっていたのでついつい食べ過ぎてしまっていたよーな。
まだお腹に入ると思うと誘惑に負けちゃうもんねー。
しかもエアロバイクが置いてある洋室はアトキンス等のストック部屋だし。
糖質を摂っても2時間以内に消費すれば大丈夫なので、急がなくてもいいかなと
考えるようになったら何気に過食衝動が出ません。（今のところ）
っていうか、れんれんとあゆゆんの事でいっぱいいっぱいで、
年賀状を出すのを忘れた！と昨日の深夜に思い出し、
今日の朝一で出しに行こうと思っていたら、私、喪中でした😓
そーだった、去年は毒親が逝ったんだった。
最期はいいじぃさんになっていましたが、それでも罪は消えるワケじゃないですよ。
歳をとって弱ったから全てが許されるなら、犠牲になったメンタルは何処へいくの？
あらまぁ、お正月からヘビーだわ。
今年はいけるところまでれんれんと2人で頑張ります。
よしっ！セブンに行って来ます。元旦だけど搬入はあるのかな。
それではまた～。
