グルーポンで見つけた「心理カウンセラー基礎講座」を受けてみました
心理学には昔から興味があり「いつか勉強してみたい」と思っていたのですが
勉強となるとなんだか難しそうで今まで行動出来ず・・・
そんな時に見つけたのがこの講座
もちろん初心者でもＯＫ♪
しかも、通常３５０００円の講座が⇒クーポン使用でなんと６０００円！
お得な心理学第一歩でしょ(笑)
当日ちょっとギリギリめに会場に着くと、40～50の席がすでにほぼ満席
とりあえず、一番後ろの中央にこっそり座り、テキストにザっと目を通したりしながら周りをチラ見
男女比は半々といったところでしょうか、結構男性もいるのですね～
年齢もバラバラで、大学生からOL、主婦やお父さんお母さんといった年齢の方々も数名
講座は朝10時から始まり、まずはグループワークで自己紹介から
私のグループは偶然にも女性ばかり６人
グループワークも和気あいあいです
この自己紹介がすでに講義の始まりでして、この後からテキストを使って
「自分はどんなタイプの人なのか」を分析
納得する部分も多いけど、新たな発見も！
次にカウンセラーとは何かや、話の聴き方などの講義
相手の話を聴くって、奥が深いですよ～実は
何気ない相づちが、実はいかに大切かつ難しいか…なるほどね～、の連続でした
最後に、悩みについて
これは自身のストレス解消のヒントにもなりそうな…
考え方、物事の捉え方を少し変えるだけでも気持ちが違うもんなんですね～
分かっていても、これが中々出来ないのだけど・・・
「そんなつもりで言ったんじゃないのに…」とか
「あんな言い方しなくても…」とか、そんな経験が頭をよぎります
コミュニケーションの落とし穴です
講義はグループワークも多くて全然堅苦しくなく、講師の先生がこれまた上手い！
さすがカウンセラーです（納得）
話にグイグイ引き込まれ、終わったのは16時半くらい
眠くなる暇もなく、あっという間の一日でした
最後にはひとりひとり先生から手渡しで「心理カウンセラー初級認定証」をいただきました
このクーポンを購入した時「誰かの為になれたら・・・」と思っていましたが
まずは「自分自身」を理解する事が先決だわ、と目からウロコ…
実は私自身、あの地震以来少し心のバランスを崩してしまい
「誰か」の為なんて100年早い（笑）
まずは自分がしっかりしなきゃ、ですね
そんな事を思った有意義な週末でした
って顔するけど、試してみて！
行ってよかった