アロマクラフト教室

今日はママたちのお勉強会でアロマクラフト教室に参加してきました。
講師は以前アロママッサージを施してくれた、アロマテラピーハウスペリーさん

ちなみにアロマテラピーはフランス語、アロマセラピーは英語なんですって
それを知っただけで「へ～、今日来てよかった～」と思った単純な私

まずアロマのお勉強を簡単にさらっとしていただいて、早速みつろうクリームとルームスプレーを作ります。

みつろう４ｇとホホバオイル１６ｍｌを湯せんで溶かし、自分でセレクトした精油（２～４滴）を入れてよく混ぜたらできあがり。
いろんな効果のある精油を紹介されましたが、今回私が興味を持ったのは

ゼラニウム・・・しわやシミなど肌の衰え防止。心身ともにバランスをとる。生理前のイライラにも効果あり。
ローズウッド・・・肌の細胞を活性化させる。抗菌作用。
フランキンセンス・・・肌を潤す。皮膚を若返らせ再生させるアンチエイジング効果。

早速手やひじ・ひざ・かかとに塗りこんでます。しっとり感だけじゃなく、香りもしばらく続くのでリラックスするわ～
ちなみに精油を2滴以下にすると顔用・4滴だとボディー用になります。

お次は無水エタノール５ｍｌをスプレー容器に入れ、精油を３～4種類選んで（合計で１０滴以下）容器に入れる。
よく振って精油を溶かしてから精製水（またはミネラルウォーター軟水）４５ｍｌを入れてできあがり。
使用前はよく振ってからスプレーする。

こちらに使った精油は
レモン・ティートリー・ローズマリー・ペパーミントです。
風邪・インフルエンザ予防、集中力アップ、気分転換、肩こり・頭痛に効果があるそうです。
クリームと違ってルームスプレーは家族全員にとって一番効能のよさそうな精油をチョイスしました。
なんて家族思いの・・・誰も言ってくれないから自分で言う(笑)

無水エタノールのかわりにグリセリン５ｍｌを入れたら化粧水にもなるそうです。
自分で好きな香りで化粧品が作れるなんて素敵だな～