小学校の体育館でのトランポリン教室
ラーラを連れていくけど、跳ぶ気なし…
ポーが跳びたがるので、メンバーの中に並ばせて一緒に指導
低学年のメンバーが増えて、教えるのも楽しい
でも、口頭だけで理解して、難しい技もポンポン跳べる子が卒業して
次に上手だった子も転校しちゃって…
教える側には大痛手
跳んで見せな、わかってもらわれへんやろなー
長いこと跳んでないけど…
そう思ってジャージに着替えてからの参加
やっぱり腰落ちや膝落ちを初めてする子には、見せないと難しい
ちょびっとだけ、台に上がって跳んだら…
あぁーぁ、もう足がヨロヨロ～
筋肉痛始まってるし…疲労感、すごっ！
そう、トランポリンははたから見てる以上に激しい運動なのだ
全身運動、普段使わない筋肉を使う
２～３年前にちょっと習った頃、一気に代謝上がったのを実感したもん
お通じ良くなって、体重減って、ポヨポヨ余ったお肉がしまって
なんとも効果的なダイエットやったよー
また、ちょこっと跳んでみたいな…
ポヨポヨなお肉も出てきたしな