しいたけはお好き？

当りました！　ヘ(゜∀゜*)ノ

　　

Ha-Na press（札幌の情報誌）２月号の読者プレゼントは

なんと　しいたけ１キロ　３名様！

　　

これは　　しいたけ好きな私の為の企画なのでは

なぁ～んてムシの良いことを考えて　奮って応募したのでした　ヘ(゜∀゜*)ノ

　　

応募方法の下の方に書いてある小さい字を目を細めて頑張って読むと

「プレゼントは１次選考を行います。せっかくプレゼントを協賛いただいているので

好きな気持ちが強い人に当って欲しいからです。

１次選考で２０名を選考させていただき、その中から厳選な抽選で当選者を決定させていただきます。

みなさんの熱いメッセージをお待ちしております！」

　　

ほほう～なるほど　　ならば遠慮なく！

私は子供の頃から無類のしいたけ好きで

どんだけしいたけを毎日食べているか…などと長々と書き綴ったのです。

　　

　　

　　

私の熱いメッセージはHa-Na press編集者様と神様へ無事届くでしょうか？

しかも、このプレゼントは希望日に配達して貰えるという優れ企画！

いつでもしいたけだけは野菜室と冷凍室に切らしたことが無いのだが

応募時に２月２１日と指定した私は当選を信じて

この日までにどちらも食べきって冷蔵庫を空っぽにして待っていた

　　　

　　

　　

　　

午後をまわっても届かない。

宅配便のお届けと思っていた私は　ショップの閉店時間後に今夜食べる分のしいたけを買いに行かなくちゃ～と諦めかけていた。

　　

　　

３時半過ぎ　「ピンポン」　　　　「お！もしや」

お客様だった！　　

モチロンしいたけ当選より石けんを買いに来て下さるお客様の方が

それはモチロン！　勿論…嬉しい

　　

ところがそのお客様は石けんを買いに来て下さったお客様には違い無いのだが、手には山盛りのしいたけがぁ～

なんと！Ha-Na pressの社長様が直々に届けて下さったのであ～る　ヘ(゜∀゜*)ノ

私にとっては「カモが葱しょって来たんじゃん」的な喜びだった。

　　

　　

　　

なのに、又やっちゃったのデス

山盛りのしいたけを写真に撮るべきですよね！

なのに私は社長様がお帰りになると　「なははぁ～」　と大喜びで

半分以上さっさと冷凍しちゃったのでした　(-_-;)　　　まったく！。。。(||-_-#)

あっ！ブログに載せよぅ～っと　　

∑(゜Д゜；) 　　気付いた時はカチコチでした。

　　

　　

　　

　　

こんな感じで…すでにカチコチ。

まぁ、どんだけイッパイ有ったかは伝わっているかしら…。

　　

このしいたけは　さっぽろいしやま「しいたけの杜」さんの採れたてしいたけ

残念なことにまだ直営販売などはしていない。

只今、個人宅配を準備中らしい。

小金湯の「旬の御宿　まつの湯」さんで毎日新鮮なしいたけが買えるそう

　　

　

毎日しいたけを食べる私はカレー以外のほとんどのお料理に入れる。

小さい頃から単純に好きだったのもあるけど

ある時　ＴＶで「しいたけは若さを保つホルモンと同じ働きをする成分が多い」

コレ聞いちゃあ～食べるでしょう～

毎日１パックは行きます！

毎日だから　肉厚の高級なしいたけはいつも横目で見るだけ…(-_-;)　

１パック１００円以下のしいたけで我慢しているのさ…(-_-;)

　　

だからこんな肉厚プリプリのしいたけはめっちゃ嬉しいに決まってるぅ～

それに、この間はきのこダイエットってＴＶでやっていたしねっ！

いつも以上に食べちゃいました　ヾ(*＾▽＾*)〃

めちゃくちゃ美味しいぃ～～～

　　

　　

　　

「しいたけの肉詰めフライ」　衣を付ける前

大きいのでタネはどっさり！　

　　

　　

　　

　　

ソースとケチャップを混ぜたモノとポン酢のそれぞれで頂きました。

ちなみにこの日のタネは豚ひき肉、人参、パセリ、しいたけの軸

私の料理はあるモノ料理なのでその時で色々代わるのだ。

　　

　　

　　

　　

豪快に大きく切ってパスタにも。　　この肉厚はタマラナイ　 ヘ(゜∀゜*)ノ

　　

　

　　

「豪快しいたけスパゲティ」　

しいたけ、舞茸、たまねぎ、三つ葉、シーチキン、にんにく、鷹の爪

もちろん、たまたまあった材料で。

　　

　　

　　

「じゃがいものおやき」

とり挽肉（予め甘辛くそぼろにしておく）、じゃがいも、しいたけ、パセリ

　　

　　

　　

あのう～これ全部一食で食べた訳ではないですからねぇ～

一応、ダイエットは続くよいつまでもぉ～ですから。

　　

　　

みなさん、しいたけはお好きですか？

　　

　　

　　

　

　　

不思議体験しちゃった！

今朝カーテンを開けたらそれはそれは気持ちの良い青空

 

 

 

 

 

 

 

momoもまぶしいねぇ～

こんな気持ちの良いお天気の朝はいつもより少し遠くまで行ってみよう

新しい発見があるかも知れないよ

 

 

しかぁ～しこんなに綺麗な青空でさえこの後あっと言う間に雪雲モクモク～

午後からは雪になっちゃったぁ～ Y(>_<、)Y

これが、北国の天気…この青空に何度裏切られたことか(-_-;)

しかし、これが北国　ならば、受け入れましょうぞ

 

 

 

 

 

 

さて、昨日　私はしてしまいましたよぉ～初体験　ヘ(゜∀゜*)ノ　　　うふふ…

たった今　ＴＶで鎌倉のパワースポットを紹介しているけど

ここは…南沢のパワースポットになるかもぉ～

 

 

去年ウチの裏にお引越ししていらしたtamaeさん一家

４歳の慧音くんとパパ、ママの３人家族です。

ある日　慧音くんとママが石けんを買いに来てくれました。

パパが南沢で検索してラベンダーバレーを見付けてくれたのです

「ようこそ　南沢へ」

「ようこそ　ラベンダーバレーへ」

そして　しばらく経ったある日今度はパパも一緒の３人でご来店☆

 

tamaeさんのご主人様はナントナク…不思議と前からのお友達のような…

なんだろう～幼なじみとか従姉弟とか…

初めてお逢いした方とは思えない

懐かしいような傍にいると居心地の良いような感覚

ん～正に癒し系ってこんな感じのヒトのこと？

その奥様のtamaeさんは

とっても落ち着いた感じの大人っぽい女性です。

その大人っぽさは大人になってから得られたものではなく、

おそらく持ってうまれたものじゃないかしら。

 

 

 

先日、tamaeさんがヒーリングのサロンをオープンされました。

ヒーリングについて何も知識の無い私ですが　なにやら面白そう

お試し「チャクラメンテナンスヒーリング」５００円というのを予約して昨日行って来たのです。

 

 

 

 

 

 

３人家族と言いましたがうさぎの「わかばちゃん」と

 

 

 

 

 

ミニチュア　シュナウザーの「ドナちゃん」が居ましたよヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ

んーまたピンボケちゃった（涙）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自宅サロンはこんな感じで　何かの良い香りがします。

私はこのキャンドルの前の椅子に座り　

深呼吸をしながら宇宙のエネルギーを体中に集めます。

ヒーラーであるtamaeさんは音叉というものをリーンリーンと鳴らしながら

私の後ろへ廻ってエネルギーを呼び込んでくれているそう…

５～６分くらいかな？

この時点ではまだ冷え性の私の体は冷え切っています。

この後です

tamaeさんがおにぎりを作る時のように空気を丸めます。

エアーおにぎり…ってか（爆）

その丸めたモノを私の体のあちこちにポイと置きました。

首のあたりにポイっとされた時です

暖かい塊りを感じたのです

それはなんとなく暖かいのでは無くしっかりとストーブに当っている時のような

「あっ！今　暖かかった！」と言うと

「これはエネルギーボールです」　　　え？　ヘ(゜∀゜*)ノ　

エネルギーボールですってぇ～

良いぞぉ～　　面白くなって来たぁ～　ヘ(゜∀゜*)ノ

お腹のあたりも３度くらいポイっとされた時に暖かさを感じました。

すごぉ～い　　　tamaeさん　江原さんみたい

この当りから冷え切っていた私の体はホカホカに

 

スピリチュアルの世界には興味があったけれど

実際に体験したのはコレが初めてで　やっぱり自分で体験してみないとどうも信用は出来ないでいたのです。

 

 

「チャクラ」と言うのは私が説明するよりも

彼女のＨＰ　Rainbow Harmony　でご納得下さい。

みなさんは科学で証明されるものしか信じませんか？

目で見えているものしか存在を認めませんか？

そういう方にこそ是非体験してみて！と言いたいデス

あの、暖かさ！さぁ～なんて言うかなぁ～？　

 

 

サロンをオープンする前までは遠隔のみ受け付けていたそうです。

遠隔の方がリラックス出来るので不眠症で受けた方がそのまま朝までぐっすり眠ってしまったりと効果が出るそう

ちなみに私は「好転反応が出るかも」と言われて家に帰ったのですが

やはり好転反応っぽいもの…熱っぽい、だるい、風邪っぽいなどがあり

７時間半もトイレにも起きずにぐっすり眠ったのでした。

そして今朝はすっきり

今、私は不眠症でも便秘でも無いので解りにくいけど

不眠症や便秘、鬱の方は良い方向へいくらしいですよ。

５００円という嬉しいお試しがあるのでちょっと不思議体験してみては？

今、人気のパワーストーンブレスレッドなども購入出来ます。

わさび菜サラダ

今日のお散歩で杖をついたおじいさまと会った。

　　

「はぁ～　　なぁ～に！　足袋はいてんのかぁ～」

ん～　　足袋ちゃ足袋かなぁ～？

「名前はなんてぇの？」

「momoといいます」

「もも！」

「………………」　　momoはそっぽを向いている。

「もも！　なし！　りんご！」

momoは「りんご」のところでチラッとおじいさまの方を向く。

「もも！　なし！　りんご！」

またも　「りんご」で反応するmomo。

「もも！　なし！　りんご！」

おじいさまはこれを何度も繰り返し

「あぁ～　めんこいなぁ～」と言って去って行かれたのでした。

　　

今日はひとりのおじいさまの心を癒した名犬momo

　　

　　　

昨日はバレンタインデー　

昨日お邪魔したブログには可愛らしいチョコの画像があっちもこっちも！

　　

今年は主人からチョコ不要宣言をされてしまったし…

誰にも本チョコも義理チョコも友チョコもしなかった私。

なぁ～んか　サミシイ 。。。(u_u*)

　　

夕方　お散歩中に　スノーウィちゃんのママからお電話が

「どこにいるのぉ～？」

「今お散歩中だよぉ～」

途中で落ち合い一緒にお散歩　　　

相変わらずぬいぐるみのような愛らしいスノーウィちゃんデス

そして　なにやらとっても美味しそうなおせんべいを頂きました ヘ(゜∀゜*)ノ

　　

　　

　　

友チョコならぬ友せんべい

岩手県の「岩手屋」さんのおせんべいです。　お取り寄せしたそう☆

「いかせんべい」がスノーウィちゃんママのイチオシ

もう！絶対美味しいに決まってるよぉ～

ジョガ弁！ジョガ弁！　残しておこうっと

　　

　　

　

あれれ？　もう、食べてるじゃん！　中身無いじゃん！

∑(゜Д゜；) 　　「がははぁ～ごめんデス」

写真撮るの思い付く前にもう何枚か食べてしまっていたぁ～　(-_-;)

りんごのチップがおせんべいにくっ付いてるの！

少しりんごの酸味があって　めっちゃ美味しかったデスぅ

ご馳走様でした　　いつもありがとうねぇ～ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ

　　

　　

　　

　　

わさび菜をご存知ですか？

私は数ヶ月前にスーパーで見付けるまで見た事も無いお野菜！

う～ん　リーフレタスみたいなサラダに向いていそうな葉っぱもんデス。

綺麗だし！　買ってみよう

わさびの葉では無い！　わさびの様な…味と香り（少し…）

私は癖のあるお野菜も好きだけれど

これはほとんど癖は無いかな…とても食べ易いよ☆☆☆

中々売っているのに出会わないけど

売っていた時は欠かさずお買い上げするほどお気に入りになった。

いつも、１００円だし　　そこも素敵 (*'-^*)

　　

　　

　　

セロファンがテカっちゃってごめんなさい

　　

　　

これもピンが合ってない？　(-_-;)

　　

　　

　　

わさび菜とアボカドとミニトマトとアーモンドのサラダ

ドレッシングは

昆布ポン酢、オリーブオイル、ゴマ油、砂糖、コショウ、にんにく、乾燥バジル

　　

スープにも入れてとても美味しかったぁ～

早く食べたくて写真撮ってません…ごめんなさい　(-_-;)

　

　　

　　

北の国からmomoママ編…なんちゃって

　　　

裏のスワン公園にキタキツネの足跡発見

キタキツネは体力を失わないように右足の跡に左足を乗せて歩くので

二足歩行の様な足跡になるらしい…先日ＴＶで言っていた。

ほほぉ～　なるほど　ホントだぁ～

キタキツネならまだ良いけど　やっぱクマさんの足跡は発見したくないねっ

　　　

　　

　

　　

　　

そして振り返ると　こんな北の大地がすっぽりと朝日を受けて輝いている

寒いのは辛い　

大雪はシンドイ　

春はまだまだ遠い…

でも、この自然が全てを受け止めて前へ進む勇気をくれる

「やまない雨は無い」…大好きな言葉だ

「やまない雨は無い」…長く辛い北国の冬にも必ず春はやって来て

私を暖めてくれるよ　　必ず必ず春はやって来るから。

人生もまた同じ…。

　　

　　　

　　

　　

　　

　　

　　

冬でもパキラの新芽

　　

園芸店に勤めていた時　観葉植物をお買い上げのお客様には

「観葉植物は熱帯の植物なので室温が１０度を切ると休眠します。

　休眠すると急に水分が必要なくなりますので　

　今までと同じ水遣りをしていては根腐れの原因となります。　

　休眠中は肥料も一切あげないで下さい。」と説明していた。

　　

だが…我が家は夜もストーブを付けっぱなし　夜中の気温でも１５度は有る。

朝　起きた時の室温は横浜にいた時よりずっと暖かい。

横浜にいた時と同じように水遣りの間隔をあけていると

うっかり水切れしちゃうこともあるくらいだ

冬でも　この通り新芽がぐんぐん伸びてくる　

柔らかい明るいきみどりがお部屋を春色に飾ってくれる

　　

　　

２度目の冬…折り返し地点は過ぎたよ！　

頑張れmomoママ　　春は必ずやって来るから

　

続 ダイエットは続くよどこまでも

昨日は驚くほどの寒さでした　Y(>_<、)Y

我が家が札幌へ越してきてから初のマイナス１０度を体験してしまった　

それも最高気温がですよぉ～　　これはさすがに寒かった 　(´Д`) 

そんな中　寒がりわんこmomoのお散歩は

　　

　　　

　　

　

　　

頑張ったねぇ～　

霧雨の様に細かい粉雪　顔に受けてmomoは勇ましく歩いたのです

　　

　　

　　

さて　ダイエット

　　

お茶のブレンドを元に戻して　朝みかんからグレープフルーツに戻し

さらに　夕食で炭水化物抜きを！

最初は　春までに戻そうと考えたけれど　毎日ヘルスメーターに乗る内に

欲が出ちゃった　　これが肝心

元々　夕飯は　お茶碗６分目くらいの玄米と普通におかずと納豆

この玄米をお昼に食べるようにして　夕飯は主食なしに

１月２日から始めて　２７日には４キロキレイに落ちちゃったぁ～　ヘ(゜∀゜*)ノ

その後　そのまま体重が減って行くので　夕飯は元に戻した。

　　

　　　

さぁ～　ここからは詳細を

　　

私の朝ご飯はほとんど毎日同じ

バナナ１本、グレープフルーツ１個、蜂蜜スプーン１、ゴマ　スプーン１、それとアーモンド２粒　蜂蜜もゴマもアーモンドもそのままで。

これは　毎朝同じ、　これに野菜とたまごのスープかお味噌汁かトマトとチーズのスープなど野菜とたんぱく質が入ったスープをプラス。

そのスープには必ずジャガイモを１個入れる。

ジャガイモは煮ても焼いてもビタミンＣが壊れないと教えて貰ったので！

ここで重要なのはグレープフルーツは半分に切って果肉だけスプーンで食べるのは残念ながらＮＧなのだ

みかんの様に白い薄皮ごと食べてね！馴れるとどってこと無い。痩せる為さ！

我が家ではバナナを朝食べるのはずぅ～っと前からやっていた。

ちょっと前に朝バナナダイエットなるものをＴＶでやった時

しばらくバナナが買えなくなってエライ迷惑しちゃったよ　(||-_-#)

でも、朝にバナナを食べたって痩せないコトは実証済み

すぐにみんな止めると思っていたから余り心配はしなかったけど

思ったより早く皆さんお気づきになられて　良かった良かった

あれ？　じゃぁ　なんで我が家はそんなに長く朝バナナやってるんだっけ？

　　

？？？　　　　　　　？？？　　　　　　？？？　　

　　

あ～　バナナには取り過ぎた塩分を排出する働きがあるって

それだ！

でも、それだけじゃ無くて　グレープフルーツだけよりバナナ一を緒に食べた方が便秘解消になるデス！　それってとっても大切デス

　　

　　

この外にジャガイモと他の野菜、たまごかチーズのたんぱく質入りスープ

これだけ食べれば結構お腹いっぱい

でも、朝だけはしっかり取って満腹感を味わおう

辛いと続かないからね(^_-)-☆

　　

　　

お昼は日替わりでお好きなモノをいただき～

ただし、ダイエット中であるコトは絶対に忘れないこと

大食いは禁物　　夜ヘルスメーターに乗った時の喜びを思い描いて…

　　

　　

夕食の支度をしている時　もしお腹が空いていたら

りんごを半分食べながら作ろう　

これは私の小さい時　母から禁止されていた事の逆である

フルーツの採り方には金、銀、銅とあるらしい

朝が金　昼が銀　夜が銅なんですって　

銅でも　食事の前にりんごを半分食べていると　大食いを阻止出来るから。

夕食は栄養のバランスだけは気を使いましょう

私は椎茸が異常に好きな「椎茸女」なので　椎茸は毎日食べる。

これもダイエットに良いと最近知った

椎茸は若さを保つ働きも有るらしいよぉ～

私の場合は好きだから食べているのだが（笑）

当然　時間はお早めに　私は８時以降は食べませんよぉ～

　　

「先生ぇ～　寝酒は良いんですかぁ～」

∑(゜д゜lll) 　　　「もってのほかデス」

「momoママさんは止められないそうでぇ～す」

∑(゜д゜lll) 　　　「………(-_-;)　ほかのトコロで努力します」

　　　　

　　

　　

リブ・ラボラトリーズ株式会社      フリーダイヤル0120-64-4688

　　

これは今　私が飲んでいるルイボスティー　　ブレンドしていないのを選ぼう

１００％ルイボスならどこのでもＯＫ

この箱の説明には３，４分煮出すとあるが　ここはポイント　２リットルの水を入れて沸騰したら火を弱め（沸騰しない位の極弱火）ルイボス２パックを入れて３０分は煮出す。

ルイボスを入れて１０分位経ったら杜仲茶を１パック入れて残り２０分煮出す。

杜仲茶２０分？と驚くでしょうが　少し苦いくらいが良いのデス。

火を止めて麦茶（普通のでＯＫ）を１パック入れてしばらく置く。

冷水ポットなどに移して冷めたら冷蔵庫に入れその都度　電子レンジで暖めて飲みます。出来るだけ２リットルを１日～１日半で飲んでしまおう。

何か食べる時は必ずデス

　　

　　

　　

http://www.kanpo-yamamoto.com      山本漢方製薬株式会社

　　

杜仲茶は　大変、利尿効果があるらしくて　これを飲むとトイレが近い

そのお陰かどうかは解らないけれど　私はムクミを経験した事が無い。

泣きながら寝て　朝、目が腫れているのはよくあるけれど… 。。。(ノ_・。)

　　

　　

　　

私のダイエットは食べたり、飲んだりと楽々ダイエット

全然辛くない！

でも、基本的にいつも頭の中に「今　ダイエット中」を叩き込んで置くことが大切なポイントと思う。

それと　運動もするのに越したことは無いですねっ！

私は朝２．３０分の軽い有酸素運動とストレッチを続けているけど

これはずっと続けていたのに太ってしまったので

こんなんじゃダメだろうなぁ～と思うけれど　しないよりマシかと… 。

　　

さぁ～　　いかがでしょうか？

私はとてもコツコツさんです。

どんなことも　たいていは最低１年は続けます。

あくまでも　これは私が痩せたやり方で皆さん全てに合うかは判りません。

体調と相談しながらご自分に合ったダイエットを見付けて下さいね

　　

　　

　　

　　

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　（今までと逆です。　これまで読みづらくてすみませんでした。）

どうぞ、よろしくお願いいたします