■ 人生と加齢と体力低下！！

　人間、誰でも歳をとると体のどこかが悪くなるものです。私は３０歳を過ぎたころに受診
した健康診断で、コレステロール値が高いと診断され、それ以来３０年近く薬を飲み続けて
生きています。コレステロールを下げる薬がなければ、とうの昔に心臓発作で死んでいたと
思います。

　長期間飲み続けていても、一般的に管理値と定められている値を現時点でクリアすること
が出来ていません。あとは、適度の運動とコレステロール値を上げないないような食事療法
を確実に行う必要があります。

　若い頃は、コレステロールを上げる食べ物をなるべく取らないようにしてきましたが、人
生５０年を過ぎ、残りはおまけの人生のようなものだと思うようになると、ついついいい加
減になってしまいます。本当に困ったものです。

　また、幼少のころは小児喘息で苦しい思いをしましたが、中学生になる頃には発作がでな
くなりました。それ以来これまで一度も出なかったのですが、最近加齢による体力低下によ
るものと思いますが、朝晩喘息が出るようになりました。昔、小児喘息で苦しい思いをした
記憶が蘇りました。

　幸いにも現在掛かっている医師（年齢はほぼ凡夫と同じ女医さん）からアレルギー疾患治
療薬をもらっているので、朝晩薬を飲み発作を軽減しています。薬に頼るようになると人間
も終わりかなぁと思いますが、もう少しやってみたいことがあるので、しばらくは薬の厄介
にならざるを得ないと思っています。

　先日もいつもの医者に薬をもらいに行った時の会話ですが、「喘息がでたの？そう。でも
あなたはもう齢なのだからしかたがないのよ。」と言われ、納得感と自分の年齢を改めて認
識した次第です。

　さらに「あなたは、お酒が好きだったわよねぇ。週に何回お酒を飲むの？飲みすぎは駄目
よ。お酒の飲みすぎで消化できないものは体の中に蓄積し、最終的に脂肪に変化するのでコ
レステロール値が上がるから、注意しなさい」と言われ、その時は少し反省し、お酒の量を
控えようと思うのです。

　しかし、目の前に大好きな〆鯖や鰯や秋刀魚の刺身、さらに燗酒にぴったり合う鍋がある
と、ついつい日本酒の量が増えてしまいます。我が愚妻曰く、「好きなお酒を飲んで死ねる
のだから本望でしょう」と皮肉っぽく逆説的な良い方をされると、これまたへそ曲がりの凡
夫にとって意地でも飲んでやろうと思ってしまいます。

　仏教を信じ、少しでも自分の中の仏性を高めようとしている身でありながら、情けない行
動しか取れない自分を恥じることが多々あります。これでは、良い死に方ができないなぁと
反省の日々が続いています。

　仏教や禅の本をそれなりに読んでいますが、考え方だけ身に付いて、実践が伴わない情け
ない結果となっています。しかし、気分が乗っている時とか、あるいは心が充実している時
は、般若心経を唱えたりして、一時的ですが無心の世界とでもいう状況を体験しています。

　最近はこのように歳をとって体力的にも人生的な面でもちょっと問題の状況に陥っていま
す。ただ一つだけ言えることは、人それぞれに異なったものだと思いますが、自分なりにい
ろいろな経験を通して、今の自分のある部分は形成されたと言って過言ではないと感じてい
ます。

　歳をとったらそれまでの経験を生かすことが重要であるし、また一方で、体力は必然的に
低下するのでそれに合わせた生き方を行うべきだと最近感じています。人生１回だから味が
あり、また失敗を通じて賢くなるプロセスを学ぶことが出来るのが、人生の醍醐味であるこ
とを考えると、いまのままが最高だと思います。

　歳を積み重ね加齢によるいろいろな不具合が出てきても、それを良しとして進む人生をす
べきだと思っていますし、自分には、モーツァルトと仏教があれば人生迷わず前に進むこと
が出来ると確信しています。モーツァルトと仏教に出会たことが最高の喜びです。合掌