2019/07/26 地域づくり町民フォーラム

06：00
早朝練習２日目。


長時間座っていると腰が痛くなる。
適当に立ったり座ったりしている。


新しい「堆肥作り」の場所。


【きゅうり】は知らないうちに踏みつぶしていた。


昨年採取分と合わせて種蒔きをした。

午後は講演会。
プログラムは
① 講演： みんなで”結”べる町へ！ ～地域でつながるってどうするの？！～
　 講師： ご近所クリエイション　酒井　保 氏　

② 活動紹介　川西町におけるさまざまな取り組みについて
　 説明： 川西町社会福祉協議会　米田　和弘 氏　


① ご近所クリエーター　酒井　保 氏
講演内容は（ 2018/12/26　健康長寿の秘訣 ―― 講演会より ）と
ほぼ同じ。話し方が面白く引き込まれる。

ひと言で要約すれば
・ 困った時は、「助けて」と言おう

・ 健康寿命を延ばすには肉料理を食べ、公民館に出かける。
肉料理を食べることにより筋肉や血を作る。
公民館に出かけることは「社会性」維持に役立ち、
要介護や認知症予防につながる。

（「社会性」とは人間関係・繋がりのこと。最近の研究で
近所での集い、カラオケ、グラウンドゴルフ、趣味の活動、
おしゃべり、散歩といった日常的な娯楽が「社会性」維持に
役立ち、要介護や認知症予防になると分かってきた。）


② 生活支援コーディネーター　米田　和弘 氏。


当地区の「ふれあい広場」活動を紹介していただいた。


2019/07/26　18：53
二重の虹が出た。


　　　晴