本日もたくさんの来店ありがとうございました。
春が楽しみです。
えっ、晴れてる時は走るって！
さてさて、本日は陸上に詳しい方が来たのでいろいろ聞いてみた。
シューズが違うとどうなるのか？から。
走り方にもタイプがありその走り方に合ったシューズ選ぶようにする。
合ってないシューズだと疲れ方が違う。
足が痛いとかでなく腰やらまで疲れを感じるらしい。
走り方に合ったシューズ選び。
これ、凄く分かります。
来年からやるフィッテイングの考え方もそう。
こんなフォームでやるんだ！でなくその人のフォームに合わせたようにフィッテイングする。
体の硬さ、癖、加味しするんですよね。
ロードバイクはこうあるべきだ、った考えが今だに横行してあるが、
そうではないんだなー。
さらに脚の動き、力の入れるところの話を聞くとペダリングと共通点がたくさん。
自転車とシューズの種類や選び方の共通点もあったり。
ビンディングとスパイクの共通点を見いだしたり。
こんな話をしていると、自転車に乗りたくなる。
フィッテイングも早く準備しなきゃ。
オフシーズン、話すことも楽しみ(笑)