首、肩、背中 縮こまってかた～～～く、亀さんになっていませんか？
固まった脊椎は、ほぐしましょう。
どうやって？
こうしたらいいです
あとは、大きな口をあけて ただ笑いましょう
身体をつまらせることは、脳もつまらせることになります。
早速動きましょう。
体験してみてください。
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ 八木智美
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel 052-747-2992
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