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なやみはつきないんだよな　生きてるんだもの

なやみはつきないんだよな　生きてるんだもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                     相田　みつお 悩もうと思ったらきりがないくらいの悩み事があふれてきます。  ただ、考えても　思いを巡らしても解決はつきません。 それは家族でも違う生き方があったり、環境が違う事などうしようもないことばかり。 結論は悩んでも解決できない。　 でも　気持ちが強いときは跳ね返せますが気持ちが弱っているときは悩んでしまう。 人間って弱いものです。 ただ、生きているから悩みがあるんですよね　 悩んで押しつぶされそうな時、友人が掛けてくれた言葉に どんな人だって悩みを抱えているけど　平然と悩みの無い顔をしてるんだよ 1人悩んでいると思ったら駄目よ・・・と この言葉でなんだ！私1人じゃないんだって気が楽になりました

人間誰でも悩みが有ります。

でも、一人で悩まない事です。否定的な情報が、ダークブレインを作ります。

心がハッピーになる言葉を自分自身に賭けましょう。

そして、沢山褒めましょう。グットブレインになりますよ

そんな、ヒントをお教えします。是非スタジオにお越しください。お待ちしています。

6月キャンペーン

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毎日をハッピーに

漠然とした不安を解消して 心を元気にする７つの方法

方法：1気にしすぎない
方法：2泣く
方法：3深呼吸をする
方法：4音楽を聴く
方法：5運動をする
方法：6好物を食べる
方法：7会話する

気持ちの持ちようで1日がわくわく過ごすことが出来ます。

毎日雨が続いていますが、楽しく毎日を過ごしましょう。

でも、こんな時こそヨガにチャレンジするのは如何でしょう。

イルチブレインヨガでは、只今キャンペーン中。

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お待ちしております。

HEIWA

世界平和のためにできること？
まず家に帰って家族を愛してください。

（マザー・テレサ）

この笑顔素晴らしい。

笑顔溢れる、毎日を送りましょう。

でも、胸が詰まったら是非スタジオへ

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梅雨も考え方で楽しく乗り切れます。

梅雨が楽しくなる考え方




梅雨の時期って
嫌な気がしていたけど・・・

意外と楽しめることが発覚しました
　

ちょっと考え方を変えるだけでも
かなりおもしろいことになる

それにこれって他のことでも
同じだな～って思います


つまらない、嫌だ、逃げたい

そんなマイナスの言葉ばかりを並べていても
現状はよくなりません


どうせ雨は降っているんだし
あきらめてどうやったら楽しめるんだろうって考えてみる

そうすることで
一気におもしろくなってくるものです


なるほど。うなずけます。

でも、体を動かすのも良いかもしれません。

ヨガなんか如何でしょう。

イルチブレインヨガ一社スタジオでは只今、父の日キャンペーン中。

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とってもお得です。ぜひこの機会に体を動かしにいらっしゃいませんか？

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な

●腹が立ったら、何か言ったりしたりする前に十まで数えよ。 　 それでも怒りが収まらなかったら百まで数えよ。 　 それでもだめなら千まで数えよ。
～ジェファーソン
●できないというのは、本当にする気がないからです。
～森信三
●失敗する可能性のあるものは、失敗する。
～マーフィーの法 なるほど、考えさせられる言葉です。 皆さんは、如何でしょう。 イルチブレインヨガでは、否定的な事も肯定的に考える事が出来るトレーニングをしています。 是非、1度足を運んで下さい。お待ちしております。   只今、父の日キャンペーン中 入会金8000円を4000円 1か月通い放題15700円を10000円 ０５２－７４７－２９９２ お待ちしております。。