Happy Brain Christmas！ハッピーブレイン・クリスマス！
心の奥に眠る光 キラキラ！
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
骨盤を整え、全身を活性化させるイルチブレインヨガの「ILCHIポジション」
イルチブレインヨガの「ILCHIポジション」を紹介します。骨盤を整え、全身のエネルギーの流れをスムーズにするポーズです。
ILCHIポジションは、あおむけになって両腕を頭上に伸ばし、人差し指を突き出すポーズです。伸びをするように腕全体をスッと伸ばすことで、両わきが伸び、骨盤の位置が調整されます。全身の骨格のバランスを整えるのに最適です。
ILCHIポジションにはいくつかのポイントがあります。その一つは、人差し指を立てることです。人差し指は、手の「陽明大腸経」が始まるところです。陽明大腸経はたいへん重要な気エネルギーの通り道（経絡）の一つで、大腸のほか、胃や肺とも深く関係しています。
ILCHIポジションで人差し指をピンと伸ばすことで、全身の経絡が刺激され、気エネルギーの循環が良くなります。
もう一つ、ILCHIポジションの大事なポイントは、腹式呼吸が簡単にできることです。私たちの体は、立っているときや座っているとき、上にある臓器が下の臓器を圧迫しています。しかし、あおむけになると、お腹周辺の臓器が圧迫から解放されるため、お腹を使った呼吸がしやすくなります。
また、あお向けになって腕を伸ばしたままで肺呼吸をしようとしても、なかなか簡単にはできません。肋骨の間の筋肉が伸びた状態になっていて、あまり活発に動かせないからです。このため、呼吸が自然にお腹のほうにおりてきて、無理なく腹式呼吸ができるようになります。
＜イルチブレインヨガの「ILCHIポジション」＞
1. 楽にあお向けになり、体を軽く揺らしてリラックスします。
2. 両手をゆっくり頭の上にあげ、拳を握り、人差し指だけを立てます。
3. 腕は無理に伸ばさず、体の状態に意識を集中しながら、呼吸をします。
http://www.brain-training.jp/ イルチブレインヨガ脳トレエクササイズより
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
全米で話題沸騰！ライフ・パーティクルを活用し、脳を目覚めさせる方法が分かる！？
イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは10月、脳のパワーについての真実に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」（チェンジ）を全国68か所で上映します。今年夏に始まった上映会が、各地で大きな反響を呼んでいることから、さらに上映エリアを拡大し、全国規模で開催します。CHANGEは、「自分を変えたい」「地球をより良くしたい」と願うすべての人たちのための映像作品です。私たち一人一人の脳に秘められた無限の力、そして、それを引き出すためのコツに触れて下さい。
■脳は、「変化」を起こす無限の能力がある
私たちの変化のカギを握るのは脳です。CHANGEでは、「夢」や「願望」が実現するプロセスにおける脳の役割に注目。脳の潜在能力を最大限に引き出すツールの一つとして、万物の最小単位であるライフ・パーティクルや気エネルギーを取り上げています。そして、より簡単に脳を目覚めさせることができるトレーニング法として「ライフ・パーティクル瞑想」や「マグネティック瞑想」にスポットをあてています。
■日本でもすでに100か所で上映
アメリカで製作された映画CHANGEは、全米各地で話題を呼び、現在も上映エリアが増え続けています。年内に全米1000か所で上映される予定です。日本でも、すでに100か所以上で上映されており、10月には関東、東海、関西、中国、九州・沖縄地区で上映会が開かれます。会場は、市町村などの施設やイルチブレインヨガのスタジオなど様々で、会場によっては、瞑想やヨガの体験会も同時に開催されます。詳しくは、CHANGEの公式ホームページの上映スケジュール（http://www.change-movie.net/上映会日程-1/）をご覧下さい。
▼映画「CHANGE」サイト
http://www.change-movie.net
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【イルチブレインヨガについて】
ダンワールドが展開するイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。
▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はこちら
http://www.ilchibrainyoga.com
【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】
ダンワールドジャパン（DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市）は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100カ所以上で運営しています。
▼公式ホームページ： http://www.dahnworld.co.jp
企業プレスリリース詳細へ
今週の土曜日
23日（勤労感謝の日）1４：００～16：００
長久手市「愛地球博記念公園（モリコロパーク）」
体験学習室１にて
「CHANG」上映会いたします。
お問い合わせ ℡０５２－７４７－２９９２
イルチブレイン 一社スタジオ まで
待ってます
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11月23日（土祝） |
モリコロパーク | 052-747-2992 担当：八木 |
1,000円 | ヨガ体験を含む トレーナー：八木 |
アメリカ100カ所以上で、上映されているドキュメンタリー映画『CHANGE』が日本でも公開！
ライフ・パーティクルとは一体何なのか？引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にある！！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、実際に９名の体験者が瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ、世界各地で実証された奇跡のドキュメンタリー映画。
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