体験談をご紹介いたします。
■■ イルチブレインヨガの体験談 ■��
「気づいたら5キロダウン」
50代 女性
スタッフだけでなく、スタジオに来られる方はみなさん、明るいです。そんな仲間と一緒にレッスンを受けているうちに、気づけば自然と健康になっていました。体重は5キロ落ちました。血圧、血糖値も下がりました。
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<体全体に働きかけるイルチブレインヨガのダイエット>
イルチブレインヨガは、東洋医学をベースにしたエクササイズであり、現代のライフスタイルにマッチしたダイエット法でもあります。その特徴は、身体全体と脳にアプローチすること。無理なくダイエットへとつなげていきます。
これまでのダイエット法は、“痩せたい部位”への局所的なアプローチをするのがどちらかというと主流でした。しかし、この手法だと、肥満に陥る体質を抜本的に改善するのが難しく、持続させづらいというデメリットがありました。
これに対して、東洋医学の流れをくむイルチブレインヨガでは、体内の「気・血・水」の流れを整え、体全体にアプローチすることで、健康的なボディラインへと導きます。脂肪を燃やすだけでなく、冷えや低代謝といった肥満の根本原因にも働きかけ、安定したヤセ体質をゲットしていきます。
東洋医学をベースにしたイルチブレインヨガなら、よりナチュラルにダイエットできます。
今、男性もダイエットに挑戦中。丹田リズム体操で下腹がぷよぷよしていたのが引き締まってきました。
望むものを手に入れていきましょう!
応援します!
体験いつでもどうぞ
お待ちしています
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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)一社スタジオ
名古屋市名東区一社1-78 名昭ビル5F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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