中学生の合唱コンクールの課題曲で何年か前聞き、夢をもつことが、自らを成長させることだと感動した曲
あなたの夢は、なんですか？
アンジェラ・アキ 『手紙 ～拝啓 十五の君へ～ 2014』
あなたの夢、応援します！
夢ないや～というあなた、自分を大事に大事にしていくと夢がでてきます。
どんどん広がる可能性に感動したいと思いませんか
体験いつでもどうぞ
お待ちしています
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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こんにちは。
新しいクラスを始めました。
腰痛クラスをオープンしました。
毎週水曜日19時半からです。
内容は、
身体全身を軽くほぐして、
腰痛予防体操、腰をほぐすトレーニング、
振動、腰をマットに付けての呼吸トレーニングです。
受けた会員さんの体験談、
「始めは腰に痛みがわかった。終わったら楽になっていた。
続けていきたい。」
腰痛でお困りの方、体験にいらっしゃってください。
応援します！
体験いつでもどうぞ
お待ちしています
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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今日は、会員さんとスライヴというドキュメンタリー映像をみました。
今どんな世の中になってしまっているのか。
とても興味深いものです。
あなたは、どんな未来を選択しますか？
お時間がある時、見て下さい。2時間12分です。
スライヴ (THRIVE Japanese)（+ 再生リスト）
望む人生を手に入れていきましょう！
応援します！
体験いつでもどうぞ
お待ちしています
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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体験談をご紹介いたします。
■■ イルチブレインヨガの体験談 ■��
「気づいたら5キロダウン」
50代 女性
スタッフだけでなく、スタジオに来られる方はみなさん、明るいです。そんな仲間と一緒にレッスンを受けているうちに、気づけば自然と健康になっていました。体重は5キロ落ちました。血圧、血糖値も下がりました。
☆ ☆ ☆
＜体全体に働きかけるイルチブレインヨガのダイエット＞
イルチブレインヨガは、東洋医学をベースにしたエクササイズであり、現代のライフスタイルにマッチしたダイエット法でもあります。その特徴は、身体全体と脳にアプローチすること。無理なくダイエットへとつなげていきます。
これまでのダイエット法は、“痩せたい部位”への局所的なアプローチをするのがどちらかというと主流でした。しかし、この手法だと、肥満に陥る体質を抜本的に改善するのが難しく、持続させづらいというデメリットがありました。
これに対して、東洋医学の流れをくむイルチブレインヨガでは、体内の「気・血・水」の流れを整え、体全体にアプローチすることで、健康的なボディラインへと導きます。脂肪を燃やすだけでなく、冷えや低代謝といった肥満の根本原因にも働きかけ、安定したヤセ体質をゲットしていきます。
東洋医学をベースにしたイルチブレインヨガなら、よりナチュラルにダイエットできます。
今、男性もダイエットに挑戦中。丹田リズム体操で下腹がぷよぷよしていたのが引き締まってきました。
望むものを手に入れていきましょう！
応援します！
体験いつでもどうぞ
お待ちしています
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
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寒いですね。
今日は、バレンタインですね。
私が主人に送ったチョコ
iフォンチョコも面白い！楽しそうに作っていて思わずアップしちゃいます。
iPhoneチョコレート作ってみた！ I make iphone5 chocolate！
