戦闘準備

本日は３日振りに軽る～～く　ローラー　50分。



自転車の整備もちょこっと。

チェーンに注油

ハンドルの角度をちょこっと　送り

ステムを締め直し。

ステムが少し曲がっていたが、全然気が付かなかった。僕って右向き？



風呂に入って、ひたちなかへ向けての準備。

ママのシェーバーをお借りして（勝手に）、ゾリ　ゾリ　ゾリ　ゾリ　ジョリ　ジョリ　ジョリ　ジョリ　ショリ　ショリ　ショリ　ショリ　無駄毛処理。

湯上りに仕上げ。

ニベアと卵白でツルッツルツル☆



「おお～っ！脚が世界とダイレクト☆コミュニケーション☆☆！」



パパさんは今どこを走っているのかしら？



明日は早朝から定番筑波路練習コースへ。

疲労困憊のブルベライダーと会えるかしら？

ブルベ600

托鉢のお坊様を見ました。

でも見て思ったのは、☆楽しそう☆です。




パパさん、走ってるのかな？


雨はまだ降っている。


僕はビールを呑んでいる。




脚攣りました。

昨日の未明、寝てたら両脚のふくらはぎが突如攣りました。

あまりにも突然の事で、布団の上で叫んでました。

パニックで膝曲げてつま先引っ張っていたので、全然治りません。

私の叫び声で妻が起きて、何とか治してもらいました。

二日間ローラーは踏んでいないし、安静時なのに、どうして攣ったのでしょうか？

夢の中で‘もがいちゃったのでしょうか？

それとも呪い？