二日続けてのランニング

日曜日、月曜日と二日続けて走りました。

各地のマラソン大会が予定されていることもあり、

日曜日の運動公園は、たくさんの方々が走っていました。

私は、ひとりマイペースで走っていますが、

なかにはグループで話ながら走っている人も見かけます。

たくさんの人が走っていると、走ることが楽しくなってきます。


今日は、午後1時から走り始めました。

昨日とは違って、走っている人は、少ないです。

曇っていますが、走りやすいお天気です。

いつものように4キロコースを走っていると、

散歩をする人が増えてきました。追い抜きながら走り続けました。

落ち葉を踏みしめながら、残っているもみじの紅葉をみながら、

季節の移ろいを感じながらのランニングでです。

今日は、4キロコースを2周してから少し歩いて終わりにしました。


二日続けて走ることができ、さわやかな汗を流すことができました。




今日もありがとうございます。

星乃珈琲へ

忘れたころに懐かしくなり、連絡を取り合うお友達がいます。

今年も連絡があり、お会いすることにしました。

水戸市笠原町の50号バイパス沿いを通るたびに行って

みたいと思っていた星乃珈琲で待ち合わせしました。


店内に入ると、懐かしい感じの落ち着いた雰囲気です。

フレンチトースト、サラダ、星乃ブレンドをお願いしました。


１年ぶりにお会いしたお友達は、スマートのままでした。

10年以上前から腰痛があり、医師から体重を減らすように勧められ、

朝30分、夕方1時間のウオーキングで見事にスマートになっていました。

もともと体格のいい方で、痩せられたときは、別人の様でしたが、

それからずっとスマートな体型を維持しています。

おかげで、腰痛もよくなったと言っていました。


ランチをいただきながら、積もるお話をしました。

ここ何年かは、登山のグループに入り、本格的な山登りをしています。

南アルプスの北岳、立山のお話を興味深くお聞きました。


お嬢さんがご結婚され、結婚式の写真を見せていただきました。

友達もホッとした様子でお喜びでした。


ウォーキングは、現在も続けていて、ランニングも始めたとのことです。

今度、一緒に千波湖を走る約束をしました。


気が付いたら3時間も話していました。再会を楽しみに星乃珈琲を後にしました。





今日もありがとうございます。

笠間芸術の森公園へ

笠間市は、陶芸が盛んで、窯元がたくさんあります。

陶芸の街、笠間市にある笠間芸術の森公園へ行ってきました。




笠間芸術の森公園は、茨城の新しい文化の発信基地として、

「伝統工芸と新しい造形美術」をテーマとした公園です。



公園内には、茨城県陶芸美術館があります。

日本の近代から現代にいたる陶芸作家の代表作や笠間焼の

歴史と技法、茨城県の注目作家などがご覧になることができます。







公園内には、その他に野外コンサート広場や、陶炎祭などが

行われるイベント広場、陶の杜、遊びの広場などがあります。






水辺の広場には、遊歩道があり、散策することができました。

陶の杜は、ヒノキの森の中に29名の陶造形作家の作品が展示されております。

森の中を散策しながら、陶芸作品を楽しむことができました。


笠間工芸の丘では、ロクロや手ひねりなど陶芸の楽しさが体験できます。


ウオーキングをしたり、陶芸作品を見たり、楽しい時間を過ごすことができました。





いつもありがとうございます。

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コメント (7)

 

 

 

 

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初冬の筑波山へ

よく晴れた土曜日、筑波山へ登ろうと早朝に出発しました。


つつじヶ丘、筑波山神社からの登山口から登ることが多かったですが、

今回は、筑波山北側の裏筑波観光道路の終点へ車で行き、

ユースホステル跡地へ駐車して、御幸ヶ原へ至るコースを登ることにしました。



とても登りやすいコースで、紅葉が終わった登山道を登って行きました。



すっかり落葉した林の間の登山道を登って行きました。



筑波山には男体山と女体山の二つの山頂があります。

二つの山頂をつなぐ御幸ヶ原へ着きました。水たまりは凍っていました。

寒いにもかかわらず一本だけもみじの木に、葉が残っていました。







今回は、男体山山頂へ登りました。山頂からは、富士山も見ることができました。



風が吹いてきて寒かったですが、眺めが良かったです。


御幸ヶ原へ戻ると、紫峰の杉まで１分という案内が目に入りました。



紫峰の杉を見に下りて行きました。

樹齢800年、高さ４０ｍ、幹回り７ｍ　見事な杉です。

苔むした太い幹から四方に延びた枝をしばらく眺めていました。

何度も訪れている筑波山ですが、初めて四方の杉を見ることができました。


今回のコースは、４月下旬には、カタクリの群生が見られるコースです。

春には、カタクリなどのお花が期待できそうです。また同じコースを登ってみようと思いました。






今日もありがとうございます。

走ってからの日本庭園

昨日は、12月１日、小春日和の暖かい日でした。

運動公園へランニングに行ってきました。

走った後に、運動公園にある日本庭園を見ようと思いました。

風もなく、きれいな青空のもといつものように走り始めました。





イチョウの葉は、一本の木を残しほとんど落ち葉になりました。

落ち葉は、きれいにお掃除してありました。





サッカー場の脇の木々は赤く色づいています。


4キロコースと2、5キロコースを走ってから、公園内の日本庭園へ行きました。







もみじがきれいに紅葉しています。




紅葉したもみじが池に映っています






小さな滝があり水が流れている音を聞きながら、池に映ったもみじを眺めていました。


運動公園では、走るばかりで、ほとんど庭園を見ることはなかったのですが、

紅葉の時期に、きれいなもみじを見ることができました。










ご訪問ありがとうございます。