人に頼りましょう

久々に、風邪を引きました。一年ぶりくらいです。

息子の風邪がうつりました。

いつもは、家族が風邪をひいても私だけもらわないんですが

今回は疲れていたのでしょう。

心当たりがあります。

夫が3ヶ月くらい、体調を崩して休職していたのですが

先日職場復帰できまして、ホッとしたからです。

特に、家で療養しているからと言って、私のやることが

たくさん増えるわけでもないのですが

（むしろ回復してきてからは、たくさん家事をしてもらいました）

気持ちの上では、最初はかなり張り詰めていたので

無事にまた働き始めたことで、やっと私の気持ちが緩んだんですね。

病気が病気なもので、目を離すと危ないなと思っていた時期もあって

ストレスを逃がしながら過ごしていたつもりですが

やはり疲れが溜まっていたなあと思います。

夫は、何度もうつ病を繰り返していたのですが

それは実は、双極性障害でした。

似ているけど、違う病気です。

治療の仕方も、飲む薬も違います。

そりゃ、良くならないわけですよ。

まあこのことは、そのうち書くとして。

今日はほとんど横になっていて、お昼ご飯の用意も面倒で

非常用持ち出し袋に入れておいた、パンの缶詰の存在を思い出し

引っ張り出してきて食べました。

ちょうど、賞味期限が今月までだったので。

パンの缶詰　PANCAN | 株式会社パン・アキモト

ブルーベリー味を食べてみましたが、美味しかったです。

これなら、非常時にも幸せな気持ちになれますね〜。

もう一つ、オレンジ味もあるので、近いうちに食べようと思います。

頑張らないで

休みなさいってことですね〜。

学校から帰ってきた息子に、コンビニ受け取りの荷物を取りに行ってもらったり

洗濯物をたたむのを手伝ってもらったり、体操服などの洗濯物を出してもらったりと

だいぶ色々とできるようになったので、頼りました。

家族にやってもらうのも大事なことです。

あとは娘に、お風呂掃除でも頼もうかなと思っていたら

娘も同時に体調不良らしくて…。

娘も最近は、模試が続いていたし、疲れていたかな。

頑張らないで、休みながら過ごしましょう。

そして、誰かに助けてもらう。

それが大事なことだなーと、体調悪くなると痛感しますね。