健康診断後

会社の健康診断が終わってホッとしたのでしょうか
体重が減らなくなってしまいました

一日2食以下は守れているのに…


冬は寒くて温かい飲み物が欲しくなりますね
くず湯　とか　甘酒　とか
特に大好きなのは　ポッカの稀釈用シリーズです

レモン　かりん　しょうが　がありますがどれもおいしくて
温まります

でも、すべて、カロリーが高いですよね

調子に乗って飲み過ぎないように気をつけます