女性だけの30分フィットネス カーブス に行っています。
週に3~4回。3年になります。
なのに… 体重は… 減りませんねぇ~…
でも、楽しいです
なるべく同じ時間に行っているので、友達もできました。
もちろんスタッフはやさしいし、親切だし。
一人で家で筋トレをしていても、つらくなるとだんだんカウントが速くなるの
でも、カーブスなら音楽に合わせて、合図にあわせて、なので、
苦にならないのです。
私にはとってもぴったり合っているストレス解消法です
週に3~4回。3年になります。
なのに… 体重は… 減りませんねぇ~…
でも、楽しいです
なるべく同じ時間に行っているので、友達もできました。
もちろんスタッフはやさしいし、親切だし。
一人で家で筋トレをしていても、つらくなるとだんだんカウントが速くなるの
でも、カーブスなら音楽に合わせて、合図にあわせて、なので、
苦にならないのです。
私にはとってもぴったり合っているストレス解消法です
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます