自転車出勤

自転車で出勤
片道１０分。意味ないよねぇ～と思う 半面 こういう微々たる怠け心が
太った原因なのだから、と反省してます

間食はしませんでした

でも夜ご飯は出来合いのカツ丼

食事メニューを見直すべきですね…

なるべく、夜は鍋物にしたいですね。野菜も多く取れるし、
食べるか食べないかわからない長男に、温めるだけで食べれて便利かも。
前向きにがんばります