公民館の料理教室

主婦の人で、これから何か趣味を始めてみたい人にいいのが公民館の料理教室です。

一般の料理教室と違って、会費が安いのが特徴です。

ほとんど材料費くらいで、講師の方もボランティアみたいな感じです。

本格的なものもあって、プロから学ぶ料理教室でホテルのシェフの方が講師でした。

スイーツの教室にも行きました。

野菜のケーキ教室で、小松菜やかぼちゃ、たまねぎを使っています。

一般的なシフォンケーキの材料に、野菜を細かくして混ぜるだけですが家でひとりでは、難しいかなと思います。

定年後の男性の方も、多く参加されています。

平日暇になったので、奥様にも作ってあげているのかなと思いました。

小学校のお子様のママも、多いですよ。

ほかにも手芸教室や体操教室があるのですが、料理は最後にみんなで食べるので一番楽しいと思います。

パンやうどんの教室も、農協でやっているときいたので参加したいです。

教室で作ったものを、頑張って作って家で作ると家族に喜ばれますね。

笑顔いっぱいになれる、時間を過ごすことができます。

コーヒーや紅茶教室もありますよ。

産後の悩み・・名古屋の接骨院で骨盤矯正

名古屋在住です。産後の骨盤矯正してくれる接骨院をママ友に紹介してもらいました。産後、首や肩、股関節などが痛くなることが多く骨盤の歪みを感じるようになったんです。体重はかなり増えてしまいました。特にお尻から下半身がとても太いです。


骨盤矯正グッズを使ってもだめだったので、プロの方にお願いするしかないなと思いました。痛かったらどうしようと怖くなったのですが、痛くありませんでした。それどころか身体がとても楽になりました。名古屋　骨盤矯正をしてもらったあとは、お尻が小さくなり体重が減ってきました。


下半身が細くなってきて嬉しいです。ポッコリ出ていたお腹もスッキリ引き締まりました。久しぶりに会った友人から「痩せたね」と言われてすごく嬉しくなりました。産後、もうこの体型でずっと生きていくのかな、女性として終わっているなと思っていたので、骨盤矯正して本当に良かったです。