旦那さんの断食が終わって、食べ始めたら直ぐ戻るみたい
今日も昨日も食事会があって(。>д<)(。^。^。)
以前のようには食べたり飲んだりしてない~と
食べないように意識改革が起きてきたのは確か
偉そうに私は指示してませんよ
肥っていてプラスよりマイナスばかりなのが
わかっただけでも成果有りでしょう
明日は豆腐料理とフレッシュジュースだけに~~~
食べ過ぎて体重増えたら、直ぐ戻す事よね
今日も昨日も食事会があって(。>д<)(。^。^。)
以前のようには食べたり飲んだりしてない~と
食べないように意識改革が起きてきたのは確か
偉そうに私は指示してませんよ
肥っていてプラスよりマイナスばかりなのが
わかっただけでも成果有りでしょう
明日は豆腐料理とフレッシュジュースだけに~~~
食べ過ぎて体重増えたら、直ぐ戻す事よね