気持ちよ～い

から
あっという間にとうり過ぎた秋台風
お陰か、今日は空気がとても新鮮で美味しい感じ

来週には紅葉かねての小旅行があるので
そろそろ準備段階で、日頃の運動不足解消に
プールアクアで体中の筋肉に刺激を与えてきます
（怠慢な体は急には動いてくれませんので）

のんびり

久しぶりのユーラシア温泉での～んびりしてきました。

体調が下降線に入ってから、大好きなサウナも
入らず我慢していたので、思いっきり入って
スッキリ　サッパリ　毛穴の汚れも取れ
サウナ効果でお肌もつるん～甦ってきてうれしい感覚

お肌は温泉・お顔はサウナでつるつる！

美味しい料理にも満足の近場温泉の一日でした。

つぶやき

何か良い事ないのかな～


世間様は羨ましいな～
どうしてうちの家族はだらしがないのかな～
ここで恥をさらすのも

私に出来る事にも限界がありますよ
姉妹で旅行したりは、一度もないし
なんでこうなるの～～～よ

チョットつぶやいてみました

プチライブ

社交ダンスのショーかと思って行ったら
あらゆるジャンルのダンサーとレッスン生との競演！

なるほど若い客層に納得ですチラホラと中年が

ジャズダンスやヒップホップは見応え十分で
見事な動きに
若いって素晴らしいわね～～～

ソシアルダンスも踊ってみたくなるほど
素晴らしいショータイムでした

ひと時の別世界体験に満足・満足

文化祭

パワーストーンの石は　赤めのうとヘマタイトで
右手にはめると、自己表現を高め自信が湧き
積極的な行動に出るようになるそうです。

そのお陰か、文化祭の発表会見学に出かけ
元気を貰って来ました。

陶芸・生け花・絵画・パッチワーク・俳句などなど
それぞれに魅力ある趣味で頑張っているんですね～
素人肌とは思えない作品ばかりです。

ゴスペルの心に響く歌声には、プラスのエネルギーを貰い
元気を頂いてきました。

さあ～～～私も何か見つけないと・・・・・