高低差があり過ぎて身体が付いていけません
半袖からコートとか、急降下、急上昇
ノボセたり頭痛がしたりと日頃無い症状が
明日は胃癌検診でバリウムは目が回るので
胃カメラやります
脳ドックも不安あるので診てもらうか考え中
11月としては暖かくて貴重な温い1日でした
週末から天候が荒れて急寒くなる予報とか
身体的には暖かい方が動けて楽だし
暖房費も節約出来て金銭面も助かります
いよいよ秋から冬に向かって行くのでしょうか
めっきり朝晩が寒くなってきました
ストーブやホカロンは必需品になってしまい
昨日ホカロン使っわなかったら身体の冷えに
敏感に反応しましたー
電気代が高いので節約を心掛けているけど
体調不良にでもなったら大変なので
身体が慣れるまでは我慢しないで温まろうと
昼間の陽射しはありがたいですねーーー
寒暖差に対応できる身体造りにがんばるぞ！
真夏日から3〜4日で急降下の寒さに
まだ昼間は何とか秋らしい服装で十分でしたが
夕食は鍋で身体の中から温める方法に
時間が経つにつれ寒気がするようになり
ゾクゾク鼻水、手足の冷たさに我慢できず
ホカロンを付けてみました、が
それでも我慢できなくなりストーブも
付けちゃいました
今日の寒さに我慢は禁物かもねー
温暖化の影響なのか異常だよね、暖か過ぎる
買い物してると室内が温めなので気分悪くなり
慌てて室外に出ました
外気温の日陰は丁度良い感じで気持ちいい
暑がりなので薄着の半袖でも寒く無いなんて
11月ですよねーーー
暖冬は嬉しいけど異常気象では災害になるし
四季通りの秋になってほしいでーす
