練習不足は大敵

最近、運動不足でお腹周りがプヨプヨに…
そこで今日は心を入れ替え、暑さを我慢して
久々にランニングへ。

「おっ！今日は体が軽くて調子がいいぞ！」
そんな感じで、出だしは絶好調！

ところが、５kmほど走り仁徳陵古墳まで
来た頃には練習不足が露呈…。
「暑いよ、しんどいよ。」
泣き言をいいながらも、なんとか古墳を１周。

もちろん、帰路はヨレヨレです。
もはやランニングの体をなさず…。

結局、本日のランニング距離は１３km、
なんとか無事に走り終えました。

やっぱり練習不足は大敵です…。