コアリズムでくびれちゃえ！

昨日、コアリズムが届きました。
クワバタオハラのくわばたさんが一ヶ月半でウエスト－２０cm！テレビで見ました。
どうしても欲しくてオークションで買いました。
そして早速やってみた。すごく大変！５分が限界！でも真面目に毎日続ければ絶対クビレはゲットできると思います。それほどハードです。
あたし決めた！下っ腹のぽっこりを一ヶ月でなくしてみせる。
今日からやる。真面目にやる。と今、決心しましたがコーラを飲みながらこのブログやってます。食生活も改善したほうがいいですよね。くわばたさんもやってたし。
これからコアリズムの基本編やります！