ヘルシーナシゴレンとおかずたち＠おうちごはん

今日のメインはナシゴレン♪
私が加入してる健保が発行している冊子で
「健康レシピ」として紹介されていたものを作ってみました。

全く炒めない。
フライパンを使わないレシピ。
ほとんどレンジでできちゃいます。

すごいですね～★



味はナシゴレンとはちょっと違うかもしれないけど、
（ナシゴレンって味も食感もやっぱり炒めてる感じですよね。）
あっさりおいしくいただきました。
味付き混ぜご飯かな？？


おかずたち１品目。
大好きなじゃがいもを調理♪
韓国風の甘辛になりました！
おいしくてパクパク★

簡単☆甘辛さっぱり☆じゃがいもの韓国風煮 by ゆみーく





おかずたち２品目。
こうちゃんのレシピ、
ナスとベーコンのオープンチーズオムレツを作りました。
あっさりさっぱり、軽い感じでした♪





スープはコンソメスープにしました♪


最近、相方さんも私もぶくぶく太ってきました…。
う～ん。食生活の見直しが必要なのかなぁ…。
目下の悩みです。


今日もたくさん勉強させていただきました♪
ありがとうございます