母乳育児って大変なんですね＠あっくん成長記

写真のあっくんはごきげんですが、
あたくしはあんまりごきげんじゃございません。

母乳って、吸ったら出てくるもんだと思ってましたが、
そんな甘いものじゃない。
うん。実感です。

私は幸い母乳の出がいいほうで、
産後２日目には出始め、３日目には母乳を吸わせることができました。
もちろん量はたりなかったので、ミルクも混ぜつつの授乳でしたが。

今はミルクなしの母乳のみでやってます。

母乳はでるものの、
乳首からは出血。
赤ちゃんの吸う力ってはんぱないんです。
出血させながらも、母乳をたくさん出すために吸わせなくちゃいけないってことで、
ひぃぃぃ
って思いをしながらすわせてました。
ピュアレーンっていう羊油をぬってラップで保湿する毎日。
ほんと痛いんです・・・。

なんとか出血は次第に治まりつつあるものの、
あっくんが吐いた母乳に血が混じっていたときは吐血したんじゃないかとぱにくりました。

乳首から出血してる人には結構あることみたい。
心配なさらず。

出血のほうが落ち着いてきたかと思ったら、
今度は乳腺炎です。

私はまだ軽い方みたいですが、
とにかくおっぱいがはってしまい、しこりもあり、
発熱もあった（この前の発熱はこれが原因だったみたい）

今日病院に相談したら、
ひとまず食事を見直し、ストレスをなくしてゆっくり休むことなどなどアドバイスをもらいました。

食事は
・乳製品
・甘いもの（果物含む）
・脂っこいもの
を控えて、あっさり和食を食べること。
おっぱいは
・痛い部分を冷やす
・下手にマッサージをしない
・とにかくたくさん吸ってもらう（３時間にこだわらずほしがったら１時間でもあげる）
気持ち部分
・ストレスを感じるとおっぱいに異変が出やすい→ストレス要因をなるべくなくすように
・睡眠を十分にとるよう家族の協力を得ること

ネットで事前に調べていたら、
いろいろ気になってしまって、中には母乳を止められる人もいるってことで、
どうしようかとひやひやしたのですが、
とりあえず母乳は大丈夫みたい。
ほっとしました。

ともあれ、
私の大好きなデザート系など、しばらくお預け・・・。
和食だけの粗食になりそうです。

でも、甘いもの食べておっぱい痛くなるのも嫌だし。
我慢ですね・・・。
産後のダイエットにちょうどいいのかも。ぶくぶく太ってるので。

ってことで、
今日からがんばります。

甘く見てた母乳育児。
ほんとにお母さんってみんな大変なんだな。
つくづく尊敬・・・！！