キューピーライト

昨日、夜食をマグロフレークにしたのだが、上にマヨネーズかけたい！けど、まともなマヨだと、脂質＆カロリー結構なものになるので…🤔

キューピーライトなるものを、購入。早速試してみた。

ざっと、大さじ1程度かけてみた。それほど混ぜずに食べてみた。まっ、普通のマヨには及ばないものの、卵は効いてるし、程よい酸味と甘味で醤油系との相性は良さそう。

これだと、大さじ一杯脂質たったの1.5g。８割カットは、凄まじい威力。当面、マグロフレークには、このマヨに世話になるかな。ごちそうさま。

こちの煮付け

◆ランチ

こちの煮付け

きんぴらごぼう

味噌汁

納豆

ご飯

日本酒

普段あまり見かけない、コチという魚、発見。2尾300円だったので、買ってみて、煮付けに。まあまあ、美味しい白身魚でした。が…　骨が結構手強い。それさえ、なけりゃ、なかなかのモノかと。