食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

鶏もも肉とニラキャベツ炒め

2023-05-17 03:36:49 | 日記






◆ランチ
鶏もも肉とニラキャベツ炒め
里芋とにんじんの煮物
大根とじゃがいもの味噌汁
きゅうりと生姜の浅漬
納豆
ご飯
日本酒


◆夜食
野菜コロッケ
紫蘇ササミカツ(共に業務スーパー)
ピーマン1個
ご飯
味噌汁
納豆
バナナ

まあまあ、頂きました。健診の結果届きました。また、載せますね。ごちそうさま。