食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

キューピーライト

2023-05-21 23:24:54 | 日記






昨日、夜食をマグロフレークにしたのだが、上にマヨネーズかけたい!けど、まともなマヨだと、脂質&カロリー結構なものになるので…🤔

キューピーライトなるものを、購入。早速試してみた。



ざっと、大さじ1程度かけてみた。それほど混ぜずに食べてみた。まっ、普通のマヨには及ばないものの、卵は効いてるし、程よい酸味と甘味で醤油系との相性は良さそう。

これだと、大さじ一杯脂質たったの1.5g。8割カットは、凄まじい威力。当面、マグロフレークには、このマヨに世話になるかな。ごちそうさま。


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