食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

2023/05/23鯖の味噌煮

2023-05-23 23:26:52 | 日記








◆ランチ
鯖の味噌煮
かぼちゃの煮物
納豆
キムチ
きゅうりとエリンギの胡麻和え
味噌汁
ご飯
日本酒


ちょっぴり、汁残し目の鯖の味噌煮。汁をご飯に乗っけるとこれまた絶品飯。かぼちゃ、グラム49円になってたので、即買い。今日は、鶏そぼろなし。

両方煮付けてる間、きゅうりとエリンギ、めんつゆ、こないだから使ってるライトマヨネーズで胡麻和え。まあまあ、いける。夏に良いかも。(^^)

ごちそうさま。


オムライス

2023-05-23 12:50:56 | 日記








◆ランチ
オムライス
サニーレタス
レンコンのきんぴら
納豆
日本酒

久々、オムライス。やっぱりたまには、ケチャップライスいいですね。ちょっと疲れ気味で、あんまり書く余裕ございません。それでは、また。