レキソたんの威力

昨日、ひどい体調の悪さだったので、これからの夏が不安で仕方なくなり、夜寝てても暑いし途中で目覚めて、不安感で眠れなくなってしまった。

朝6時過ぎに起き上がり、食欲のなさと不安感の中、
息子の弁当を作って、食欲がないのでとりあえずミルクティーを飲んだ。
卵も一口食べて、レキソタンを1錠（1ミリ）飲んだ。
いつもは半分に割って0.5錠。

すると…30分くらいしたらすっかり不安感が消えた。

すごい。レキソタン。
ありがとう、レキソたん。
（可愛く呼んでみた）

久しぶりに具合悪くなる

前の生理から2ヶ月が経とうとしている。
いいかげんそろそろ来るんだろう。

今日、なんだか調子が悪くて暑い中出掛けたくなかったけど出かけたら、ダメージをくらった。

長距離走を走った後のように顔が脈打った。
気が上に上がっている感じだ。
気持ちを落ち着けようと言い聞かせる。
深呼吸。


夕方から懇談会だったのに行けなかった。
電話での懇談会となった。

ふらつきながら夕飯を作って気づいたら室温が32度になっていた。
そりゃ辛いはずだ。

フラフラでドキドキして食べ物が入らない。
冷房の風量を最大に上げた。

息子も食べ物が入らないそうだ。
暑いせいだ。

室温が28度になって体が楽になり気持ちも落ち着いた。

夕飯の片付けを終えてシャワーを浴びた。

気持ちよくシャワーを終えた。

暑さには慣れてきていると思ったんだけどまだ慣れていないのか。
それに生理前で、調子が悪いんだと思う。更年期チックな感じ。眠くてまぶたがすぐ下がるし。

でも今日はお陰で、いつも考えている事を何も考えてなかった。